备年货，一箱冷冻带鱼引发的家庭主妇手残

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家庭主妇备年货，一箱带鱼致“手残”！

年关将近，大家都在准备各色过年物事，不过，心情高兴的同时也要注意身体健康咯！

今天我就给大家讲一出备年货备出来的“手残”案。

2月3号出门诊，我正忙着给病人做治疗，突然眼前闪出一个患者。

“大夫，我又不行了，今儿个还有时间给我治治吗？”

我抬头一看，中年大姐，不认识。不过一听说话有个“又”字，而且直接找到我，应该是个老病人。

“你咋了？”想不起来她的具体病情，我只好问了。

“嗨，我准备年货，买了一箱带鱼。昨儿个带鱼到了，我想放进冰箱，就这么一端，突然一下，手疼的要命，尤其这样做的时候。”她一边做用手背抵脸颊的动作，一边皱着眉头抱怨地说。

“我想起来了，2个月前你来过一次，上次也是这样，对吧？”

看着她的动作，我恍然大悟。2个月前，她同样的动作，同样的描述，跟我说过。

“是啊！昨儿晚上被疼醒好几次，让我们家那位给我揉了揉，结果越揉越疼，现在这手完全跟“残”了一样的。”她继续抱怨道。

“我记得上次我跟你说过，这个地方不能瞎揉，你又忘了吧。”我提醒她。

“没办法，疼的难受啊，想着万一就揉好了呢。”她讪笑道。

手上有病人在做着治疗，于是让她在门外等一会。

最后，不出所料，问题跟之前的一样。数分钟后，她的手腕基本一点也不疼，高高兴兴的离开回家了。

那么，问题来了，她的情况为什么发生，又可以给我们什么提醒呢？

1、为什么会发生手腕痛？

手腕痛的问题非常常见，尤其是女性。她们一般在家里负担家务较多，双手使用频率较高；又因为生理特点的原因，女性肌肉韧带更弱，关节更松，在超负荷工作时，很容易受伤。

2、这样的手腕痛发生机理是什么？怎么治疗？

这种情况下，绝大多数都是因为腕部的小骨头产生了移位，周遭的肌腱软组织被异常的牵拉，以致产生剧烈的疼痛。

最佳的治疗方法就是正骨治疗。一般正骨治疗1次即可痊愈，疼痛基本消失。当然，治疗后应注意局部休息，避免二次损伤。

正医院内的推拿科都可以提供。

3、为什么我去了骨科或者其它科室，都说我是腱鞘炎？肌腱炎？软组织损伤？

不同科室有不同诊断，源自于认识思路、角度不一样。但就现阶段而言，对于类似的情况，推拿科的治疗更有优势。

如前述患者，上一次发生同样情形的时候，她也相继去了骨科、针灸等科室，被诊断为“肌腱炎”、“腱鞘炎”、“软组织损伤”等等，内服各种中西药物，外用扶他林等等治疗数月之久，统统无效。而在推拿科，只是治疗1次，疼痛立刻基本消失了。

4、家庭主（fu）妇（nan）如何预防手腕损伤？

搬重物时，可拆分搬移。

炒菜时，注意分锅翻炒，或者双手协作。

个人简介：谭燚飞，北医院推拿理疗科主治医师，擅长推拿、正骨治疗颈肩腰膝腿及手足踝关节疼痛，如颈椎病及相关头晕头痛上肢麻木疼痛、腰椎间盘突出，腰椎小关节紊乱，膝骨关节炎，踝关节扭伤，踝关节失稳，手足小关节损伤等，同时运用振腹疗法治疗功能性胃肠疾患、妇科月经不调、男性慢性前列腺炎等病症。