手指关节ldquo压力大rdquo
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近日，医院针刀科门诊来了一位45岁的患者许先生，一周前，许先生突发右手拇指屈伸不利伴疼痛，呈“扳机指”。针刀科副主任、主任中医师葛恒清在对患者病史询问时得知患者从事理发行业，长期使用右手工作。葛主任结合专科查体结果，最终诊断为右手拇指屈肌腱鞘炎，随后对其行针刀治疗。许先生右手拇指“扳机指”症状消失，疼痛缓解。
腱鞘炎是手腕部长期过度劳累，造成肌腱和腱鞘重度反复地机械性摩擦，引起肌腱和腱鞘的损伤性无菌性炎症，造成纤维鞘管的充血、水肿，鞘壁变厚，肌腱变粗，肌腱在管腔内活动困难而产生的相应症状。该病发病缓慢，多表现为患部明显肿胀疼痛、提物乏力、沿腱鞘明显压痛、患指呈半屈曲状、伸指活动疼痛加剧等症状
腱鞘炎多发生于中年妇女和办公室白领。现在大部分女性在家中要负责洗衣服、做饭等长期重复性的家务工作，手腕间很容易发生腱鞘炎。除此之外，办公室白领常常需要每天长时间打字，手指关节之间一直反复摩擦，手腕经常用力，同样容易诱发腱鞘炎。
1、热敷。在手指关节痛出现的时候患者可以使用热敷的方法来缓解，热敷有助于促进血液循环，改善手指环境，让瘀滞的有害物质排出身体。而操作方法也十分简单，就是在盆中倒入热水，然后把手浸泡其中。
2、手部运动。对于因为痛风诱发的手指关节痛可以通过手部运动的方法来缓解疼痛，做法十分简单轻叩手指，不要用力，并且重复数次。这一种做法不会对患处造成过大的刺激，还可以提高手指灵活性，加快血液循环，从而打散堆积在手指关节里面的尿酸盐，缓解疼痛。
3、药物治疗。如果有手指关节痛的问题，并且持续时间过长，患者可以使用药物的方法进行治疗，常用于治疗手指关节痛的药物有美洛芬缓释胶囊，为酚麻美敏片等。
4、按摩。如果手指关节痛的问题并不是十分严重，患者可以通过按摩进行治疗，通过按摩疼痛关节，疏通经络，缓解疼痛。这一种做法不需要十分专业的手法，并且操作简单，适合大家在生活中使用。
最后，如果想要摆脱手指关节痛的伤害患者除了应该注意缓解疼痛的方式之外，还应该注意手部的护理以及个人的生活饮食习惯，譬如不要进食任何尿酸含量多的食物，不要进食任何有刺激性的食物，不要过度进行手部运动等，患者应该通过良好的生活方式让自己远离手指关节痛的伤害。
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