肌肤调理大师—德国洋甘菊
点击标题下面蓝字“萱香芳疗”即可 我们刚有提到,德甘消炎、镇静、抚慰的效果很好,所以很适合对抗各类的皮肤过敏病症,像是干燥、皮肤发痒的冬季湿疹、脂漏性皮肤炎等状况,都可以使用德甘来解决这些恼人的困扰,甚至连女性更年期皮肤容易潮红等等这一类细胞发炎的状况,通通可以用德甘治疗;至于如何使用,在此又要提供小偏方啰:
配方:德甘+薰衣草+可采用一比一的比例调配成复方按摩油。很多人认为德甘本身具苹果的香甜味或闻起来有点像感冒糖浆的味道,把感冒糖浆涂抹在脸上或皮肤上,似乎有点怪,所以我加入薰衣草,可以中和这种奇怪的味道,另外,这两种药草都具有神奇的芳疗神效,两者混合,当然更是效果卓越。
在基底油的选择上,如果是成熟年长肌肤,建议可选择使用榛果油加夏威夷核果油,再加入荷荷葩油作为基底油,三种油之间的比例可以任君调配,或者你只使用其中一款基底油也可以。
如果是年轻肌肤的话,你就可以使用榛果油当基底油,因为它比较清爽;倘若是更年期所产生的皮肤潮红的情况,我建议可在刚提到的年长肌肤适用的基底油中,抽掉其中任何一种,换成月见草油,可平衡荷尔蒙,并增加皮肤的滋润度。另外,值得一提的是,德甘可以促进身体免疫系统,例如:脂漏性皮肤炎的人,通常是皮肤的免疫力过差,他们在身体状况佳、心情好时,不会有发病的情况,可是一旦紧张、过累,发起病来可是相当严重的,所以我建议这类朋友,不妨将德甘精油按摩油作为脸部肌肤的保养之一,天天涂抹按摩,将会有很大的改善。
三、冬季湿疹
还有一点可以提醒各位,不妨多注意家中长辈「冬季湿疹」的状况,因为老人们的皮肤非常之干燥,一到冬天可能会干到红肿、脱皮,甚至裂开、出血,这个时候,身为后辈的我们,就不妨调配个按摩油帮助他们:德甘+薰衣草+广藿香调配成复方精油,广藿香精油是古代士兵们上战场打仗手裂伤时所使用的医疗药膏,对于改善干燥龟裂,效果不错,甚至对于干燥到皮肤发红、流血、裂伤都有绝佳的疗效。
萱萱我都会为年长的老父调配此款精油,而基底油通常会使用JoJoBa+榛果油+玫瑰果油,来照顾年迈父亲干燥的皮肤,
在此顺便提供一个「好上油」的方法,就是可在脸上喷上花草露、化妆水,或是沾点水珠,甚至洗完澡后不要把身体擦的很干,趁身体有点水珠的状况再上油,会比较容易推开喔!
四、止泻良方
腹泻时,可以使用浓度3%的德甘进行腹部按摩,因为德甘的味道十分浓郁,只要一点点的量,味道就十分地重,所以不要太贪心放太多。德甘对于紧张型的腹泻特别有效,或是对于女性MC来时会腹泻的状况都有很明显的改善功效,萱萱我就是属于MC来前容易拉肚子的人,所以当经期快到时,都会随身携带德甘按摩油,不时地按摩腹部,以减轻频繁腹泻的痛苦,但对于吃挫冰的「腹泻」,我则推荐改用丁香或姜精油来按摩肚子,配方详见该类精油章节。
五、泌尿道感染 尿路感染、膀胱炎,可以大量饮用洋甘菊茶加速复原,因为德甘本身利尿、抗发炎,又有很强的镇静效果,一般尿路感染的人,医师一定会嘱咐要多喝水,如果在这个时后多喝洋甘菊茶,可以在更短的时间内康复。
有些上班族,压力太大,常常忙到没空去洗手间小解,特别像是股市交易员,好像一跑厕所,就会突然让客户损失几千万或上亿元,因此他们常是泌尿科的常客,我建议这样的人,要常饮用洋甘菊茶,保养自己的泌尿系统。
另外,有些女性一紧张,白带会特别多,我建议可以在任何基底油中加入德甘,每天晚上按摩身体时,就连整个外阴部都施以按摩,它的杀菌效果,可以我们女生远离白带困扰。除此之外,我注意到我身边很多工作优秀的女生,在冬天或梅雨季节特别容易在妹妹附近产生搔痒不舒服的状况,也就是在阴部感染「念珠菌」,时好时坏,甚至连阴道塞剂都失效,或是痒到抓破皮。
这时我建议可以在内裤里多垫个卫生纸,上面可滴德国洋甘菊、佛手柑或茶树等精油(每小时要替换卫生纸),并先在手指上抹1-2滴德甘精油然后均匀涂抹在外阴测,然后多喝水(洋甘菊茶或健康醋皆可)+多上厕所+多补眠,会有神奇的改善效果!
六、婴儿尿布疹
德国洋甘菊精油虽然药效卓越,但却也是很温和的精油,甚至连小baby都可受惠。我有个好友第一次当妈妈,非常相信广告中说纸纸尿布不会长尿布疹,所以当她发现心爱的小baby长尿布疹时,简直惊慌到不知所措。于是我用荷荷葩油作基底油,帮她调了款浓度约0.2%的德国洋甘菊按摩油,来为小baby按摩长尿布疹的柔嫰小屁屁;当然这款配方中亦可用罗马洋甘菊精油。
七、帮助入眠
配方:以德甘0.5%+薰衣草1%+橙花1%的比例,调配成身体按摩油,睡前全身按摩,可以让心情轻松不少,帮助你一夜好眠,改善失眠之苦。这个配方在我的临床也发现,非常适合使用于躁症与忧郁症患者;而对于减轻女性经痛不舒服也有不错的效果。
不过对于不喜欢它味道的朋友,上述很多功能都会打折扣,例如可能觉得「更难睡」,毕竟香味的感受,是因人而异,但我也建议不妨多敞开心怀,多尝试,有些香味可是用了才会爱上它喔!
八、心灵绝佳的安抚天使
欧洲人很爱在睡前喝杯洋甘菊茶,藉此放轻、安抚一天焦虑不安又紧张的情绪,德甘可以消除坏心情、心理的焦躁、紧张、愤怒及忧虑,以及帮助失眠症状,所以不爱用德甘按摩身体的人,睡前喝杯洋甘菊茶,是个安眠的好选择。
德国洋甘菊精油小档案
Chamomile,German德国洋甘菊
身心灵的超级天平
学名:Matricariarecutita
科名:菊科 Compositae
产地:埃及、德国、保加利亚。
萃取:花蒸馏(SteamDistilled)
挥发性:中板颜色:深蓝色
化学分析:倍半萜烯(Sesqrepenes)类的精油、天蓝烃、小茴香烃。
Constituents:Bisabolol,Farnesol,Azulene,Farnasene
偏好运用:
抚慰、镇静、抗发炎。
增强身体免疫系统。
皮肤过敏、冬季湿疹、更年期潮红、脂漏性皮肤炎,增强皮肤抵御力。
解决紧张型腹泻,保护消化系统。
帮助好眠,安抚情绪与心灵。
改善泌尿道感染、减轻女性经痛。
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萱香芳疗创办人——Shylina萱萱老师
擅长:精油芳香疗法/芳疗排酸疗法/芳香心理学/身心灵平衡抗老疗愈
英国IFA芳疗师/澳洲芳疗师/国际催眠师/中国国家二级心理咨询师/中国国家二级营养师
现任萱香芳疗创办人引进美国PIA,欧盟OAA等专业芳疗机构之专业芳疗师认证系统课程
台湾中华整体美容自然疗法协会专业排酸讲师
电视经历:
黑龙江卫视《美丽俏佳人》嘉宾老师
《精油讲堂》固定主讲老师
黑龙江卫视《今夜女人帮》嘉宾老师
东方卫视《就是爱漂亮》嘉宾老师
湖北卫视《美人我最大》嘉宾老师
欧盟有机芳香疗协会(TheOrganicAromatherapyAssociation(EuropeanUnion)亚洲区理事长EU-TOAA
英国有机保养品Shylina保养品研发总监
台湾药妆品牌护士加保养品研发总监
学历:
英国国际芳疗协会(IFA)伦敦受训芳疗师,伦敦分会会员
澳洲芳疗谘询师,澳洲芳疗台湾分会芳疗资深讲师
伦敦IstitutoMarangoni进修”BrandManagement”硕士毕
澳洲WICCAN芳疗学院芳疗师
伦敦时尚学院(Londoncollegeoffashion)美丽疗法与健康
萱萱老师Shylina微博:北京那个医院治疗白癜风治白癜风最好的方法