在体育运动中
换句话说,日常生活中的行、走、跑、跳等活动都离不了它,它所受到的应力大,所以受损伤的机会也较多
大多数人觉得膝关节疼痛多在老年人身上发生,其实现在很多年轻人也未能幸免蒋科杰说,如果年轻人不注重保护膝关节,过度使用或者是受伤后不及时治疗的话,就会过早地出现创伤性关节炎,也就是常说的骨关节炎,严重的还会导致关节功能障碍
膝关节容易受伤
膝关节受伤了要进行紧急处理,一定要等到损伤修复之后才能运动,否则会出现习惯性损伤,最终引起膝关节退化性关节炎,出现30岁的年纪拥有六七十岁关节的现象
“年轻人做完运动手腕正中神经损伤后觉得膝盖疼痛,多数是表明情况不妙”蒋科杰说,“长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀,这些都是膝盖受伤的警讯,应马上到正规医院就医”
关节疼痛年轻人也常发
蒋科杰建议,运动的时候要注意保护容易受到损害的关节,如佩戴护膝等;尽量避免上下高层楼梯和长时间下蹲、跪坐、爬山等运动,尤其是关节肿胀时更要避免;为了达到锻炼目的,可选择游泳、骑自行车等关节负重较轻的运动
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膝关节损伤是运动中最常见的损伤镇海龙赛医院骨科主治医师蒋科杰介绍,根据一项统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%在体育运动中,前、后交叉韧带,内、外侧副韧带,内、外侧半月板等结构都是常见的膝冬季手裂了怎么办关节损伤部位
而所有的剧烈运动容易造成膝关节损伤,最常见的是球类等对抗性的运动,更加容易受伤
本报讯(记者蒋炜宁 通讯员刘春霞 应红燕)笔者日前从各大医院了解到,因运动引起的膝关节伤病人有增多趋势其中,市李惠利医院每月膝关节伤门诊病人大概有千例,其中重度膝关节损伤需要手术的有45例;市第二医院骨科膝关节疾病上个月的门诊是700多人次;市第九医院膝关节受伤今年前8个月接诊了4666人次,平均每月585人次
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