糖尿病患者夏季防足病十大措施
郑重敬告：本文所出现的处方、配方、药方必须在医师的指导下服用。禁对号入座！炎热夏季，糖尿病患者如何防护好自己的双足，非常重要。下面为大家介绍糖尿病患者夏季防足病十大措施,希望对大家有所帮助!
1.每天检查双脚
检查足部，观察内容包括有无各种损伤、擦伤；水疱、皮肤干燥、郓裂；鸡眼和胼胝（老茧）；皮肤温度、颜色、趾甲异常；肿胀、溃疡、感染；霉菌感染等。重点检查足底、趾间部位。注意，检查应该在良好光线下进行，如果眼睛不好可使用眼镜或请人帮忙。
2.穿鞋一定要合脚
如果穿的鞋子不合脚，前脚掌、脚后跟、脚趾头、脚趾间、小趾外侧等部位容易受压而发生压力性溃疡，因此应穿宽厚软底、透气性好的布鞋、软皮鞋。即使在夏天，也不宜穿露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。穿鞋前，检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物。不要穿外露脚趾的凉鞋，也不要赤脚穿鞋。夏季雨水多，足部有伤口时，若被雨淋湿，易引起足部感染，不宜穿凉鞋或拖鞋涉水，出门时穿防水的鞋，鞋袜打湿时及时洗、换。足部淋湿后及时清洗。
3.洗脚方法应正确
水温不宜过烫，洗脚前温度计或手背试水温，不可用脚试水温，因为糖尿病患者的脚的感觉比手明显迟钝。洗完脚后，轻轻地把脚包括脚趾缝擦干净，保持干燥。夏天脚趾头间出汗较多时，可抹点痱子粉，以保持干燥。
4.运动锻炼有讲究
进行规律的运动可促进血液循环，防止血管堵塞，帮助足部保持健康的形态和功能。散步行走是一种简便的运动方式，但过度行走会增加糖尿病患者双脚的局部压力。因此，日常行走活动应控制在每周3~5天，每天30分钟左右，一周分钟的运动时间。骑车和游泳之类的有氧运动也是有效控制糖尿病的运动选择。
5.保持足部皮肤的健康
神经损害使汗液分泌减少，这能使皮肤干燥，裂伤，甚至导致感染，使用皮肤护理膏或霜，同时适当按摩足部，注意不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上。严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的特殊皲裂霜。这些都能有效预防足部损伤的进一步加重。但如果自我防护效果不佳，足部溃疡迁延不愈，就应该及时就医。
6.细心修剪趾甲
最好在洗完澡或洗完脚后剪指甲，那时的指甲最软，也最好剪。剪趾甲时应注意确保能看清楚指甲修剪的情况，应沿着趾甲的边线尽量水平横剪趾甲，避免两边剪得过深，剪去尖锐的部分，不要让趾甲长得过长，不要到公共浴室修脚。
7.避免双脚受伤
夏季不要在热沙、马路、水泥地上赤足行走，避免因为感觉障碍导致足部烫伤。尽量不在野外赤足跋涉及自然河道中游泳，以免足底被异物锐器割伤。
8.及时治疗脚气
夏季是脚气的高发季节，糖尿病本身也容易感染真菌。在脚气发作时，或者发现指甲变厚、变白、变形时，一定要去看医生，不可自行抓挠或买药随便涂抹。
9.做好防蚊工作
夏季需蚊虫叮咬导致的局部红肿有时也可引起严重的感染，因此需做好防蚊工作。被蚊虫叮咬后，不要用力挠，可抹点风油精、清凉油或花露水。如果因抓痒导致皮肤破损，要及时治疗。糖尿病病患者应尽量避免进行足部的艾灸，因为艾灸部位可引起局部坏死、溃烂。
10.重视足部伤口的处理
对于小伤口正确的处理方法是：用清水或盐水清洗伤口，轻轻拭干，用消毒纱布覆盖，每天更换敷料。但如果伤口在24~48小时内没有好转迹象，或局部出现红、热、肿等表现，即使感觉不到任何疼痛，医院找医生进行处理。郑重敬告：本文所出现的处方、配方、药方必须在医师的指导下服用。禁对号入座！
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