手指麻木咋回事有时可能并不仅仅是血液循环
颈椎病
颈椎病非常普遍，长期开车的司机、伏案工作人员以及经常使用电脑的白领等都易患此病。
颈椎病的症状复杂多样，可表现为枕部酸胀不适、旋转头部时眩晕呕吐，有时还会出现单侧的上肢麻木无力，而且多为放电样麻木。
手指麻木是颈椎病的重要表现之一，主要为单侧或双侧手指麻木，与颈椎间盘突出或骨质增生后压迫脊神经有关。
颈椎病可通过调整睡眠姿势缓解，如将枕头垫高约8公分，尽量避免颈椎长时间保持同一姿势等。
周围神经病
周围神经是指除嗅、视神经以外的脑神经、脊神经、自主神经以及其神经节。
诱发周围神经病的原因很多，如病毒感染（感冒、腹泻）、药物或食物中毒、营养不良、糖尿病及甲状腺功能亢进等，也有一些周围神经病找不到明确的致病原因。
周围神经病会累及运动、感觉和自主神经系统，所以除了引起肢体麻木外还可能造成肌无力、肌萎缩、大小便障碍、异常出汗以及皮肤营养不良等。
手指麻木是周围神经病的典型症状之一，虽然主要表现为单手麻木，但双侧对称性麻木的情况也不少见，而且还会出现走路踩棉花感以及手套、袜套样感觉障碍。
出现以医院就诊，进行血常规、血沉、肌电图等检查。
高血压
高血压患者易出现供血不足，表现在四肢上就是手脚发麻，所以有症状的高血压患者可表现为肢体麻木（尤其在睡眠中）。
脑动脉硬化
手麻是脑动脉硬化的一种常见症状，患者可表现为手指足趾麻木，一些患者还会感到手指不灵活，或皮肤有蚂蚁爬过的感觉、颈背部肌肉紧张酸痛等。
如果出现顽固性肢体麻木，而且持续时间较长、固定在特定肢体，且伴有肢体乏力、抽筋、跳痛等情况一定要及时就医，否则很容易引发中风。
脑卒中（中风）
脑卒中可分为脑出血和脑梗塞两种情况，但无论哪种都会出现神经功能受损的症状。
脑卒中患者常出现头痛、头晕、肢体麻木、舌头肿胀等，而手指发麻也是其症状之一。
肢体麻木的范围与脑部受累部位有关，通常表现为偏侧肢体麻木、单侧肢体麻木等，而单纯手指麻木的情况相对少见。
高血压、糖尿病、高脂血症等因素都可引发脑卒中，所以要加以控制并保持清淡饮食。
如果患有上述疾病且伴有动脉硬化斑块形成，则需长期服用阿司匹林、他汀等药物预防脑血管疾病。
营养不良或药物的副作用
长期胃肠功能障碍或进食减少会导致机体缺乏蛋白质与维生素，引起周围神经炎或神经根损害，造成手脚麻木。一些药物，如呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌剂也可能导致肢体麻木。
这种原因造成的麻木通常先从手脚部位开始，然后逐渐向上蔓延，而且多伴有过敏或感觉异样，所以在服用上述药物时应严格控制用药剂量。
腕管综合征
腕管综合征主要指腕部受伤、骨折、脱位、扭伤以及过度劳累引起的腕横韧带增厚。
当长期过度使用手指时，如长时间用鼠标或键盘打字等会造成腕管综合征，其症状表现为拇指、食指、中指及无名指麻木，出现上述症状后如不休息并继续从事相关活动可能会使麻木加重。
在腕管综合征的治疗上，如果保守治疗不能缓解就要考虑手术解除神经卡压了。
手机肘
经常过度玩手机不仅会导致手指发麻，而且还可能引起一些其它不良反应，这种情况在医学上称作“肘管综合征”，俗称“手机肘”。
手机肘的形成原因主要是长时间用手机接听电话或弯着手臂当枕头，因为这会使神经受压，进而导致肘关节麻木、疼痛，严重时可能连胳膊都无法抬起。
预防手机肘的措施主要是控制接打电话的时间，尽量选用耳机，不要让手肘弯曲的动作长时间保持在90度以下。
慢性酒精中毒
长期大量饮酒可能会导致慢性酒精中毒，引起酒精性脑病，主要表现为头晕、共济失调以及痴呆等。
除此之外，酒精还会干扰胃肠道对营养物质的吸收，使维生素等营养物质缺乏，进而造成周围神经髓鞘合成障碍，引起周围神经病。
因此，经常饮酒的人如果发现手指发麻就可能存在酒精慢性中毒的可能，如果同时还出现了走路不稳、记忆力下降等情况要立即戒酒，严重时还要就医。
心血管堵塞
心血管疾病的某些症状，如心绞痛、心肌梗死等是临床急危重症之一。
因为心脏神经与脊神经有内在联系，所以心绞痛往往还会表现为左上肢麻木疼痛并向肩背部放射，也可表现为牙痛、脖子痛、腹部疼痛等，这些症状虽然少见但也要引起足够的重视。
出现上述症状后如果怀疑是心脏方面的问题，可立即口服速效救心丸等药物扩张冠状动脉并平卧休息，然后拨打急救电话。
手脚麻木的防治
出现不明原因医院进行详细检查，以判断神经有无损伤或受损程度、范围、性质等，以对症治疗。饮食上要以清淡少盐的食物为主，减少动物脂肪的摄入，多吃新鲜蔬果。
注意多饮水，充足的水分有利于降低血液粘稠度、防止血栓形成，进而改善脑部供血。老年人可适当补充维生素B1、B6及维生素C，以提高机体代谢功能、缓解手脚发麻。
运动对预防手脚发麻也很重要，可在午后或傍晚进行慢跑、打太极等运动，但强度不要过大，提前做好热身准备。
健与行
