你的伤口恢复好了吗

随着宝宝的第一声哭泣，妈妈在生产中所忍耐的阵痛和身心的折磨也随之消失，取而代之的是初为人母的喜悦和幸福。可是同时，生产所带来的伤口却让新妈妈感到很困扰！应当如何护理那道伤口是很有学问的。

本文来自《母婴世界》

顺产-阴道分娩阴道分娩留下的伤口一般有两种，一种是自然分娩时儿头或先露部位对阴道组织的冲撞所造成的1些小损伤，伤口较小，有时为止血可能要缝一小针，产后自行愈合，不必特殊护理。另外一种是阴道撕裂伤，较大、较深，临床上常常因裂伤的大小和损伤的组织不同称为一度或二度、三度裂伤，或是会阴侧切留下的伤口，比较严重，容易产生感染，需要好好护理。

Tip：阴道撕裂伤多是由于产程进展太快或待产期间不当用力所致使；会阴侧切则是由于会阴体长、会阴炎症、会阴弹性差等缘由，医生为避免会阴严重撕裂而采取的一个“小手术”。

完全愈合需多久

由于会阴部的血管丰富，血液循环良好，血流量也很充足，所以伤口愈合的能力非常强。不太严重的会阴伤口3—4天就不会痛了。没被感染的话，严重的会阴伤口差不多一个星期表皮就能愈合。一般会阴伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合进程中的慢性炎症，一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。不过伤口的愈合情况要依个人身体状态而论，时间有长有短。

护理要点

1.保持会阴部的清洁与干燥。

※如果恶露还没有干净，应坚持每天用活动清水冲洗外阴最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。一定要用干净专用的毛巾(不建议用水盆，由于水盆的脏水会循环污染会阴伤口)。

※勤换卫生巾，勤换内衣裤。以避免湿透后浸湿伤口，产生感染。

2.避免伤口裂开。

※侧切的新妈妈睡觉或坐着时重心都应侧向伤口对侧，既可以避免恶露污染伤口，又可以避免伤口受压，切口表面错开。

※保持大便通畅。不要总躺在床上，尽可能多下地走走，可防止便秘产生。在解便时，可先收敛会阴和臀部，然后再渐渐坐到马桶上。万一产生便秘了，也不要太用力，可暂时使用开塞露。

3.平时多做做缩肛运动。

躺着、坐着，随时随地都可以做的。这样既有助于增进扩约肌的收缩，又能够早日恢复阴道的紧致。

4.要常常留意伤口，1直到产后两周为止。

首先伤口是不是疼痛，如感觉伤口疼痛，检查伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就诊，极可能是伤口感染。如果发现伤口处有小的脓包，可能是对缝合线的吸收有障碍，应到医院请医生将缝合线撤除，伤口就愈合了。

剖腹产篇可能有些准妈妈由于这样那样的缘由，没法阴道分娩，选择了剖腹产。现代由于麻醉技术、输血技术、手术熟练程度，都大大下降了剖腹产的危险性。但剖腹产毕竟是在腹部重新做1切口，一般有纵切、横切、腹膜外等几种术式，现代一般采取下腹横切式剖宫产，相对损伤小，瘢痕好看等。不管何种术式都要切七层缝七层，只有层次对和整齐，伤口才能愈合良好。

完全愈合需多久？

由于剖腹产伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合，但是，完全恢复的时间大约需要4—6周。一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是一个伤口愈合进程中的慢性炎症，一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。如果妈妈不属于瘢痕体质，再加上术后恢复良好，基本上不大能看出来。

护理要点

1.跟阴道分娩伤口一样，也要保持清洁干燥，避免产生感染。

※回家一周内勿淋湿皮肤，以防渗透伤口。

※出院时贴在伤口的透气胶带一周后便可去掉，并可洗澡。

※一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或出现脓性分泌物，又或是全身发热(即便你的伤口看上去很好)等，医院检查。

2.少活动，勿提重物。

※回家后尽可能多休息，但也要有规律地起床四周走走。走路可以增进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的产生，只要活动不要过度就行了。开始时候可以慢一些，逐步增加活动量。

※坐月子期间最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以避免挤压到伤口。更避免以后腰酸腿疼的产生。

3.尽可能避免疤痕产生。

※每天用手指头轻轻推拿伤口3—5分钟，可有效减少疤痕产生。

※避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕色彩加深。

※一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。同时也不要用手抓的方式止痒，以避免加重局部刺激。疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。