注意饮食营养

平时要多做室外活动,经常摩擦手、脸,活动手足关节,促进血液循坏,增强皮肤的耐寒能力

洗脸、洗手、洗足时,要减少肥皂或药皂的使用,因为洗涤得太彻底,皮肤表面保护皮肤的油脂会被破坏,容易出现皮肤干燥及开裂洗后要立即擦干,并涂营养霜如果裂口出现红肿热痛,应及时去就诊

来源:青年时报:记者郑琪通讯员胡惠娟:高婷婷

王大姐这才着急到杭州市红会就诊,风湿外治科胡国强医生接待了她一进门,王大姐就说:“听说红会风湿外治科的防裂膏效果特别好,我这手裂了,疼得紧,还有点肿,想配点来用用”

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晚上回到家,她感觉到左手有点刺痛,一看是白天开裂的食指肿了但她心想没什么事,明天应该就手关节韧带损伤能好可是到了第二天就被一阵痛醒,食指更肿了

经过检查,王大姐被诊断为甲沟炎胡国强医生建议,她必须先将食指消毒,等到炎症消退后再把指甲拔掉长“肉刺”的原因主要是天气寒冷干燥,除了不要随意拔“肉刺”外,还要避免出现手裂症状他提出以下几点建议——

中立

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王大姐是名环卫工人,长期在室外工作,哪里磕了碰了裂了也是常有的事,特别在寒冷的冬季,手裂更容易发生前些天,她发现自己左手食指出现干裂和“肉刺”于是,她就把“肉刺”扯掉,不料出血了,情急之下就随手拿了张报纸包扎止血,之后便又去工作了

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室外工,应加强自我保护,避免直接接触物理化学性刺激物,如各种利器、玻璃、油漆、手裂了怎么办颜料等

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注意饮食营养维生素a有促进上皮生长、保护皮肤,防治皲裂的作用,可多吃富含维生素a的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等此外,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及开裂

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寒冷冬季,你的手容易干裂吗?最近,家住杭州的40岁王大姐就特别闹心,因为左手食指出现干裂和翘起的皮肤(俗称“肉刺”)她将“肉刺”随手一扯,最后竟然严重到得拔掉整片指甲
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