护肤品合格，为什么还是过敏呢？

一、过敏的概述

二、10大异常表现

三、敏感肌肤该如何使用面膜？

四、从皮肤类型分析过敏及护理方法

五、皮肤护理的作息时间。

在秋季过度到冬季，是肌肤敏感的高发期，秋冬多风，空气中的风沙、灰尘、螨虫、细菌污垢和微生物等危害人们肌肤的因素会随着气流的流动而附着在人们的脸上，极易导致人们肌肤的过敏，一旦皮肤过敏，也可能会随着天气的变化而严重。这种过敏的症状主要分为：

1、因为接触花粉、尘螨、化妆品或因季节过敏后引起的皮肤过敏症状，红、肿、痒、皮肤缺乏光泽度，脸颊易充血红肿。

2、因为季节的变化从而致使肌肤容易呈现出一种不稳定的状态，主要症状是轻微刺痛、烧灼感、瘙痒感和出小疹子。

3、肌肤因特别容易受食物、冷风、紫外线、水质、香味、合成纤维、色素等外在的环境因素的刺激影响，出现皮肤敏感刺激反应。

（一）

由于换机，过敏的现象也就增加了很多，让爱美的女性非常的头疼。可是买的产品确是合格，那为什么还会过敏呢？

这个主要是

1、在原有的皮肤炎症的基础上使用可化妆品

2、交叉使用了几种化妆品

3、曾今有使用过劣质的化妆品

4、没有正确使用化妆品（使用没有质量问题的化妆品引起化妆品痤疮，化妆品光感皮炎及化妆品皮肤色素异常，主要与消费者选用化妆品不当有关，比如油性皮肤的人选用油包水制剂的化妆品，就会导致皮脂排泄障碍而形成黑头粉刺及炎症性丘疹，或激发感染形成脓疱。）

5、换季性皮肤敏感。（有些人没到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等，皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关，吃鱼虾、牛羊肉和淤泥、甜食及刺激性食物等有关）。

其实，脸部的过敏类似于感冒，外在因素引起感冒症状，但核心原因是自身免疫力低下。对外界抵御力下降。同样的，过敏表面看似是外界的敏原诱发的，实际是皮肤细胞长期受损，抵抗力下降所导致的。所以，应该从皮肤的最基本的组成单位——皮肤细胞进行调理修护。

（二）

接下来我们就从主要的几种症状入手，来分析问题。主要从三大点，1、肌肤的症状2、形成的原因3、解决的办法。来看7中常见的皮肤过敏症状。

一、激素脸它的治愈过程比较的漫长。激素脸的症状：

1、皮肤表变薄，非常敏感，在一冷一热的情况下，非常不舒服，皮肤发干，脱皮，红肿比较明显。

2、色素沉着。色素沉着的表现就是会沉淀，肤色不均匀，严重的话就会出现黑斑。

3、血管的显露，激素脸的表皮薄，会使表皮下层和真皮上层的毛细血管显露。这个血管的显露，不是天生的红血丝，他是因为激素的破坏，面部出现红血丝的现象。

4、痤疮样皮炎。很多人是因为在青春期的时候无用了大量的激素，导致了激素依赖性皮炎综合证。面部的痘印比较严重，肤色不均匀，过了青春期了还是在起痘痘。

5、肿、痒。反复使用激素，导致肌肤功能受损，皮肤长期出现红斑，红肿现象，并且有小疹子出现。

6、激素依赖。一旦停用激素，就会出现上述这5种症状，兵别会反复发作。

激素脸的形成原因就是：TGCS。什么是TGCS呢，就是糖皮质激素，它是一种廉价的激素，是从动物的肾上腺皮脂中提取的，这个糖皮质激素应该是在医生的严格的处方和指导下使用，并且限量使用的。但是因为它有立即白，立即美，立即嫩搞的功效，所以就被非法的添加到了很多化妆品种。其他的那些植物激素，植物提取物，植物活性肽，草本式药材提取物，都做不到糖皮质激素这种立即白，立即美的功效。

解决办法：在用护肤品的同时，激素脸的朋友，大家一定要注意忌口，因为食物可能会成为你引发激素复发的一个诱因，就是海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的最好不要吃。水果热性的水果不要吃，比如荔枝、菠萝，香蕉这些热性水果不要吃。在治疗的过程中，激素脸一定不要去冷喷，热敷，因为这样只会让激素脸越来越严重，我们一定要循序渐进的，注意皮肤的一个代谢周期。

激素脸在治疗的过程中，肯定会出现排激素和排毒的现象。当我们的毒素和激素往外冒的时候一定不要过多的去使用营养成分高的护肤品。因为皮肤的吸收能力不好，使用过多会加重皮肤的负担。补水面膜的使用时间也不能太长。

我们的补水面膜它的活性非常的强，所以建议大家一定要从短时间慢慢去加时间。然后拍水的时候一定要多拍，因为皮肤吸收护肤品的过程是一个渗透的原理，你多拍水，能够增加它渗透的压力，它能够促进皮肤吸收其他的营养，加速新陈代谢。然后玻尿酸，面霜薄薄一层就可以。不建议去湿敷。

二、应激反应

定义：他就是细胞一下子吸收了大量的营养而一下子吃不消的一种状况。打个比方，比如一个人肠胃不好，它最近吃东西没吃对，然后上吐下泻，这个时候给他吃东西最好就是让他吃些米汤、清淡的东西。如果大鱼大肉，只会加重他肠胃的负担，让他更加的不舒服，不会缓解。应激反应就是这样。

症状：1、使用面膜的时候会感觉疼，很多人都反映这种情况。这是为什么呢？是因为皮肤太干了，干到什么程度呢？就是你已经出现了隐形的小裂口。这些小裂口是我们的肉眼看不到的。遇到这种情况怎么办呢？先把面膜停一天，先观察一下，第二天我们继续敷面膜的是后时间一定不能过长，循序渐进的慢慢的加长时间。

2、应激反应的症状是红、痒。这是为什么呢，这是因为皮肤严重缺水到有机层的时候，你又使用了活性较高的护肤品的时候，皮肤所产生的应激反应。建议停用，然后冰敷面膜，让皮肤镇定舒缓一下。时间也是要短。

3、痘痘。这个是因为本身他就有潜伏期的痘痘，用完我们活性比较强的护肤品它开始往外代谢那个毒素。还有一个是因为毛孔堵塞，也会出现长痘的现象。解决它呢，比如长熟的，有白头的痘痘，我们就要把他清掉。因为这些痘痘里边有炎症，如果你不清理它，皮肤已经吸收不了它了，如果你不清理的话，可能会恶化化脓，影响周围的皮肤。引起皮肤细菌感染。

4、脱皮。它的原因就是皮肤代谢严重下降，导致之前的化妆品残留没有吸收也没有代谢掉。当使用活性高的面膜或者护肤品的时候，皮肤的真皮层大量吸收水分和养分，加强皮肤的代谢功能，把所有的垃圾产物代谢到皮肤的表层，所以出现了这个脱皮的现象。脱皮的时候可能会有不适的感觉，所以我们在护肤的时候要多使用一些字样的护肤品。

5、出现小红点。这是因为之前使用功效性的化妆品，还有就是使用彩妆，没有清洁干净。它现在使用我们这些活性高的护肤品就会出现一个排异反应，但是坚持使用一段时间，皮肤适应了就好了。

轻微的激素脸有时候也会出现红、痒，跟我们应激反应很像.

1、2是激素脸。3、4是应激反应。

1、2激素脸，他在红和痒的同时他有一颗一颗的小颗粒，这是一种排激素，排毒的现象。如果是应激反应，可能只是红和痒。判断出它是什么现象才能有对的方法。比如激素脸就不能冰敷，而应激反应就可以冰敷来缓解。

三、痘痘肌

痘痘肌分为开口的和闭口的。痘痘肌的症状有三个时期，潜伏期，孕育期、生长期。

1、开口痘

潜伏期：是因为油脂分泌过剩了，油脂分泌和雄性荷尔蒙密切相关。当处于生长期的时候，还有女性的生理期和孕期雄性荷尔蒙分泌就比较旺盛。它就促进和加速了油脂的分泌，而压力过大也会导致体内分泌失衡。除此之外，环境的温度升高会使油脂的分泌增加百分之十，也就是夏天痘痘会很多的原因。

怎么解决油脂分泌的问题呢？就是收敛、控油、保持水油平衡。尤其是清洁的问题，不易使用碱性洁面，因为碱性洁面会带走我们脸上的水分，会使脸部越洗越油。

孕育期：是一个毛孔堵塞的阶段。过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气污染物，从而使毛孔堵塞，尤其是油性皮肤和混合性偏油性皮肤。任何的肤质在25岁后，肌肤的新陈代谢都会放慢。如果不定期的去角质或者不用棉片擦拭那个爽肤水，自然老化的角质就会残留在肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔，而引发痘痘。这就是为什么有的肌肤看上去并不油，但是也会长痘。应对的办法就是定期去角质。油性的肌肤一周去一次，干性的肌肤一个月去一次，混合性一个月两次。行T区或者分区去角质。推荐你用比较温和的产品。定期的用嫩肤水擦拭。

生长期：它是细菌的一个滋生，当污垢和油脂堵塞毛孔的时候，细菌就很容易繁殖，就为痘痘的生长，提供了一个温床。白头啊黑头，如果出现了，大家就要非常注意了。我们就是做好痘痘的清洁，排出痘痘里边的炎症，防治周围的皮肤受到细菌的感染。当痘痘起来的时候一定要注意在涂抹营养成分较高的护肤品的时候，一定要避开痘痘。因为痘痘它也会吸收营养，如果有了白头的痘痘你还往上涂抹营养较高的护肤品，你只能是让他越长越大。

**我穿插一下，所有的长痘的肌肤都跟清洁不彻底有关系

女人每天都会化妆，就算不化妆，空气中的粉尘，脸上的油脂等，这些都是必须清洁的有害物质，对肌肤的伤害非常大，光是堵塞毛孔的伤害就很大了，色素色斑产生的原因之一也是因为不注意清洁肌肤，因此清洁工作必须做到彻底。

清洁措施：每天早晚各一次做脸部清洁工作，首先要选择合适自己肌肤性质的洁面乳，清洗脸部的时候最好是选择温水，因为温水可以软化肌肤，让清洁工作更好地进行。为了让清洁工作做得更彻底，最好是用清洁脸部专用的工具，海绵等，可以深入清洁脸部的毛孔，而且不伤害肌肤，经过这么彻底清洁之后的肌肤就会很少又粉刺、黑头、色斑等的产生了。清洁完脸部的肌肤之后，最好使用保湿效果比较强的纯天然护肤水。

2、闭合性的，闭口痘。这个非常难以清除

特征：一个一个的小颗粒，远处看看不太出来，不红不痒，但是手能摸出来，能感觉到。侧脸有光就能看出来，脸部不平。严重的闭口痘是摸上去是一个大大的肿块。

为什么能形成呢？就是角质层皮肤不健康。就是旧的角质层应该是在每天正常代谢中自然脱落的，然后新的角质层自然生成。长闭口痘的人多半是因为旧的角质层还没有完全的脱落，新的角质层就已经生成了，将旧的角质层包裹在下面。有很多案例显示，有的卸妆产品乳化不彻底，矿物油残留在毛孔中让肌肤积累过多的油分。如果油分和皮肤代谢的角质混在一起，就形成闭口粒了。

所以卸妆这个步骤一定要重视，一定要做到位。

如果皮肤是敏感的干燥的，去除闭口粒的时候就可以热敷加清洁，在加大量的补水面膜去改善。如果肌肤是混合性的，也不敏感，那就是定期去角质，加深层清洁再加大量的补水面膜。

去闭口痘的关键就是补水，补水，大量的补水。软化我们的角质层，让他正常的代谢，并且让裹在里面的角栓也去软化，正常的排出来。不需要着急收缩毛孔，清洁补水做好，皮肤代谢正常了，毛孔等问题自然也就好了。

3、毛囊炎

什么是毛囊炎呢？就是化脓性球菌侵犯毛囊周围，局限于毛囊上部的炎症。

症状：就是红色充实的丘疹，迅速的发展成为丘疹性脓疮，最后干燥结痂，而痂落了以后不留痕迹，它数目非常多，也不融合，感觉非常的瘙痒。

解决：清洁非常重要，饮食上要忌辛辣和寒凉兴的食物。

四、红血丝

原因：红血丝肌肤多半是敏感型的肌肤。之所以会呈现出红血丝的状态，是由于皮肤表层的那个血管膨胀，所表现出来的。春夏的季节因为天气逐渐炎热，皮肤内毛细血管更加膨胀，导致了红血丝更加明显。

应对方式：

1、就是补水，补水。因为充足的水分可以让肌肤的表层细胞更加的有活力。让细胞饱满，因为饱满起来更加有弹性，有助于消除红血丝，洁面之后尤其是干性肌肤，必须马上做护肤工作。

2、注重防晒。因为紫外线辐射会对肌肤产生极大的刺激和损伤，如果不重视防晒，肌肤在经过暴晒后，就极易引起血管爆裂，出现小红点儿和干裂的问题。

3、多吃一些富含维生素的果蔬，比如：橙子、苹果、葡萄、香蕉等。

4、就是用冷水洗脸。不是温水。锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力，还可以去买一只小支的雅漾小喷雾，因为这个雅漾的喷雾它有丰富的矿物质，课是皮肤抵抗力增强，非常好。

五、色斑

这个很多人都有困扰，色斑的形成过程很复杂，与环境、年龄、情绪、药物、饮食等很多因素都有关系。斑分为两大类：

第一种：是活性斑，活性斑就是由于路氨酸的活性造成的性质不稳定，受紫外线及内分泌因素影响，颜色深浅会变化，内调外养可以淡化的，比如黄褐斑，日晒斑和妊辰斑等。

第二种：是定性斑，这种斑就是性质稳定，不受外界因素的影响，一旦去除了，就不会再长了。比如雀斑，老年斑。

我们主要说活性斑。想淡斑补水非常重要，因为补水会加速细胞的新陈代谢，然后配合我们的EGF修复液。

防晒工作对肌肤的保养来说是非常关键的一步，即使在没有太阳或者是冬天，大气中的紫外线都是存在的，对肌肤的伤害也是必然的。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。所以防晒不得当，肌肤不仅会变得粗糙衰老，大部分的色斑就是因为这样光老化而产生的。

防晒措施：外出前半个小时最好就先涂抹好防晒霜，因为防晒霜是涂后20分钟才发货功效的。涂抹的时候要均匀，注意脖子和手也是需要涂抹的，出门的时候防晒工具最好选择具有抵御紫外线功能的太阳伞，或者戴帽子。不管是冬天是还阴天，防晒工作都是必须做的。如果是脸上的肌肤已经被晒黑或者是色素沉淀比较严重的，建议尝试美白效果比较好的保湿型天然护肤品。

而且，罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，

六、黑头和毛孔粗大

黑头：黑头是什么呢？它就是皮质细胞屑和细菌组成的一种栓样物，它是阻塞在毛囊开口处而形成的，接触空气中的尘埃污垢氧化的作用，它接触空气的那一头就会逐渐的变黑，黑头是硬化的油脂阻塞物。通常我们的黑头会出现在我们的鼻头，当油脂腺受到过分的刺激的时候，毛孔充满多余的油脂，而造成阻塞的时候鼻头和他的周围就会出现油腻的感觉。什么样的人会长黑头呢？就是毛孔粗大的人，所以在清除了黑头后，就要做一个重要的事情，收缩毛孔。

怎么清除呢？比较建议大家用专业的去黑头的产品，这不是一次性可以去除的，要长期去做，去完黑头一定要做收缩毛孔的工作。这样坚持，会得到很大的改善和治愈。不要用手挤，因为这样会破坏皮肤的结缔组织，使皮肤的弹性降低，破坏皮肤的支撑性。

七、春天的“桃花癣”

这是一种皮肤过敏的反应，脸上会冒出一些淡红色的，圆形小红斑，痒痒的，还有一点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，所以叫他“桃花癣”。这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或者淡红色的圆形的或者卵圆形斑片。表面有细小的鳞屑附着，有时候会出现瘙痒，多见于面部，有时候也会在上臂，颈部、肩部等处，好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多，消化不良或者维生素不足，皮肤干燥，使用劣质化妆品等因素有关，不能乱用去癣药，否则会加重病情，一定要遵医嘱。

八、晒伤皮肤护理

如果皮肤因为日晒受伤，期间再合适自己的化妆品都不要用，小心皮肤感染。晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。

具体的方法是，将牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的温度下冷藏，这样温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。

或者芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。

功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。

方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。

功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维生素E丸加入润肤膏内，可提高维生素E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

九、心情不好易得皮肤病：

为什么皮肤病与人的心理状况如此息息相关呢？众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。人在高兴时，可以“喜形于色”；恐惧时，可以“面如土色”；焦虑时可以“愁眉苦脸”；羞愧时，可以“面红耳赤”；盛怒时，可以“怒发冲冠”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎；自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患慢性荨麻疹。“心病还须心药治”，因此，不少皮肤病患者，除了接受药物治疗外，心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置，保持良好的心态，学会调控自己的情绪。其次，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，采用适当的方法来宣泄。第三，要学会放松自我：1、打盹法：在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会；2、想像法：想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境；3、按摩法：紧闭双眼，用指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规律地向同一方向旋转。此外，深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心，治好难治的皮肤病。值得一提的是，如果心理、精神问题诱发的皮肤病持续无好转，应及时看心理医生。

十、9皮肤变黑原因

1、经常吃富含锌、铜、铁的食物。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

2、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。

（三）

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，还是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水，干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除了使用含保湿成分的化妆水，护肤品外，还应该定期的做保湿面膜，季节更替时，也需要留心更换不适用的基础护肤品。

1、敷面膜前必须用温和的洗面奶清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水分，易出现应急性刺激，长痘，只需要停用几天，再继续使用就没有问题了。

3、敏感性肌肤，在四季交替时，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续使用。

4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给与湿度的营养，慢慢和代谢细胞一起走，才能真正的修复好肌肤。

**美白过度：

在所有的产品中面膜当然是最受欢迎的，很多人都以为面膜敷越久越好，其实这就是导致肌肤加快衰老的原因。因为面膜在一定的时间后功效就会消失，而且敷面膜的时候肌肤是不能正常透气的，敷得越久只会有害无益。除了使用面膜过长之外，有些常用美白产品的还有另一个常见的误区，那就是过度美白，使用太多的美白产品或者是美白疗程，肌肤就非常容易变得脆弱，皮肤变薄，角质层脱离了之后肌肤就非常容易被晒伤、晒黑，色素沉淀、色斑产生等。

正确的使用面膜，控制时间：一般情况下补水类型的面膜都不会超过20分钟，一旦时间过长，就会导致毛孔堵塞等情况。至于清洁功效的矿物泥面膜，一般情况下是3~5分钟。织布式面膜通常是在8分干时就要拿掉了，千万不要等到干了才将面膜拿开，因为这样会将脸部的水份也一起吸干。还有，很多MM喜欢敷面膜过夜，其实这是很不好的习惯，对肌肤也是百害而无一益。使用美白产品的时候也要适度，否者给肌肤带来的伤害远比益处要多得多。

其实，皮肤出现过敏不一定是坏事，和人打喷嚏是一样正常的，不应紧张。人体的皮肤有自我修复与屏障保护的功能，排异反应其实也是自我修复的过程。

任何一个护肤品牌都存在一定的过敏率，包括很多国外的大牌护肤品都在包装上或者说明书中有提示：本产品并不保证少数人不会出现过敏不良反应，出现过敏并不代表产品质量问题，因为有很多人是敏感型体质，花粉、柳絮、酒精、甚至对花生、花生油都过敏。只要正确的应对和护理就可以。

（四）

各种皮肤在过敏前都会有报警：

**干性皮肤：干性皮肤粗糙，缺乏弹性，皮肤的PH值不正常，毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆。但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象；干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

如果你的皮肤很干，在擦上一些保湿水和乳液后，肌肤会有刺痒，刺痛的感觉，较为严重时还会伴有红肿和疼痛的现象和感觉，这些现象都足以说明您的肌肤已经过敏了。干性肌肤如何防患季节过敏，多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。

你一定要遵循如下的护理方法：

1．用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

2．顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛。

3．用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。

4．用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。

5．保湿霜--这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水份功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。

6．使用含UV指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15的防晒霜。

7．谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。

**中性皮肤：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以10岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

**油性肌肤：油性皮肤的人油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

由于油性肌肤的人，油脂分泌过多，脸上很容易长出一些痘痘和小疙瘩，稍有不慎，脸很有可能就会红肿和发炎，这对于油性肌肤来说，是要过敏或者已经过敏。此事的肌肤实际是内油外干，即使在肌肤干的位置上也是很容易长出痘痘或者是疙瘩的。油性肌肤的你，要怎么样才能避免换季肌肤过敏呢，在做好对肌肤保湿和补水的前提下，要从里向外调节油性肌肤，使其保持水油平衡，这也是有效预防油性肌肤过敏的方法之一。随时保持皮肤洁净清爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆，不可使用油性护肤品，化妆用具应该经常清洗或更换。更要注意适度的保湿。

**敏感性皮肤

这种皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水份。在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

**压力性肌肤：精神压力使糖皮质激素分泌增多，到会出现皮肤问题，导致过敏症状出现，例如肌肤的瘙痒，刺痛以及大片粉刺。从春天度到夏天的时候，不管是哪一种肤质的人，都是皮肤最容易出现过敏的时刻。除此之外，肌肤收到一定的“压力”也会容易出现过敏的，比如生理期出现不适，压力过大，护肤品使用不当等都会皮肤干燥缺水，较为严重时，就会促使皮肤过敏现象的产生和出现。这一现象的产生主要是由于受外界环境影响或者荷尔蒙内分泌失调引起，肌肤受到压力而产生过敏的现象。

（五）

最佳护肤作息表：

晚11点至凌晨5点

这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

早上6点至7点

肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水份聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜

上午8点至12点

这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

下午1点至3点

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点

随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

晚上8点至11点

此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

皮肤趣闻：成人身体皮肤重6磅。每平方英寸皮肤包含万个细胞，0个感觉细胞。

（六）

让皮肤越来越好需要我们由内而外的细心呵护。

皮肤保养其实很简单，牢记6件小事就OK。这6件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。

美容习惯一、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水份，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

美容习惯二、一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

美容习惯三、一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

美容习惯四、一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

美容习惯五、一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

美容习惯六、一袋茶叶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

希望每个女人都能有如花的容貌和年轻的肌肤。

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