技术分享宣蛰人教授拔伸复位理筋手法治疗
来源：网络整理：宣城针灸康复
原创：中国软组织外科学创始人宣蛰人教授
文/医院针灸康复科
外踝扭伤生活中很常见。很多的患者由于没有得到规范的治疗和合理的休息，往往病程拖的很长久，甚至留下后遗症。今天我们就来说说它...
特点：
踝关节又叫距骨小腿关节，由胫腓骨下端夹骑于距骨之上而成。外侧的軔带较内侧的三角靭带弱，加之内踝较短，临床上易发生内翻而损伤外侧韧带。踝关节既负重，又活动，韧带又多，相对的关节面也多，容易发生关节扭伤、韧带损伤、骨折或关节软骨损伤。韧带、软骨本身血运营养差，损伤后不易愈合，易形成肿胀和慢性疼痛，影响踝关节负重，行走困难。因此出现踝关节损伤后切忌疏忽误治，延误病程，遗留一些慢性症状。
治疗：
①复位
助手面对医生，双手握住患者膝下部，以对抗医生的拉力。医生右手掌托住足跟部，左手哦掌心握住足背部，沿小腿纵轴方向纵身向后，用均匀的力，离心牵引与助手密切配合。科同时听到”咯吱“声，表示已复位，
②理筋
医生一手拇食二指按按拇指至小趾的顺序分别牵拉和旋动拇指至小趾，同时另一手拇指借牵引之力，按顺序顺正各肌腱韧带。
③康复锻炼
8字绷带患肢抬高患足背伸锻炼
疗效：
一般一次显效，一周复诊基本痊愈。
扭伤24小时内应及时冷敷或冰敷，以减少毛细血管破裂引起的血肿。
附8字绷带包扎法
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