围产保健孕妇喜欢吃酸nbsp选择
围产保健孕妇喜欢吃酸nbsp选择
我们都知道孕妇喜欢吃酸味食品，那末孕妇究竟为何喜欢吃酸？在选择酸味食品上又有哪些讲求呢？一起来看看吧。 孕妇为何喜欢吃酸？
妇女怀孕后，常常就会出现偏食、食欲消退、恶心、呕吐等“早孕反应”。由于酸味食品能够刺激胃分泌胃液，有益于增进孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，增进胃肠蠕动，加强对食品的消化吸收，所以孕妇只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足，恶心、呕吐等症状也能随之减轻。
从怀孕月后，胎儿的骨骼开始构成，酸性物资可增进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，增进造血。
孕妇选择酸味食品有讲求
很多新鲜的水果含酸味，这类食品含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，增进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食品的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜水果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食品中放少许的醋、西红柿酱，增加一些酸味。
水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等，但山查不适宜孕妇食用，因山查对孕妇子宫有收缩作用。孕妇食用较多的山查制品，会刺激子宫收缩，乃至造成流产。而人工腌制的酸菜、泡菜等，几乎不含任何营养成分，却含有致癌物资亚硝酸盐，不适宜孕妇食用。酸奶不但营养价值高，而且对厌食症状有一定的医治作用。酸奶富含钙、优良蛋白质、多种维生素和碳水化合物，还能帮助人体吸收营养，排泄有毒物资。
不利于孕妇健康的酸性食品
山查是比较常见的一种酸性水果，山查有开胃的功效。也有一部分的女性们，就是喜欢利用酸楂进行减肥。但是，山查中含有一种物资，这类物资是会致使孕妇流产的。所以，女性们在怀孕期间最好避免食用山查，尤其是在孕初期的时候。
在很多的地区，酸菜可以算是一种开胃菜。不过，酸菜的制作工艺比较特殊，这一类的食品一般是利用长时间保存以后，口感变酸制作而成的。这一类的酸性食品食用会对孕妇和胎儿危害很大。因此，孕妇们即便在怀孕阶段，酸菜还是少吃为好。
一定不要吃腌制的酸菜或醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几近丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物资亚硝酸盐含量较高，过量地食用明显对母体、胎儿健康无益。
丰台妇幼产科丰台医院重点科室，医护人员坚持“以病人为中心”的原则，严格实行规范化、人性化管理，按职责完成医疗护理工作。
产科门诊产科专家门诊高危门诊胎心监护室
产前病房：收治正常妊娠和部份病理妊娠的孕妇。正常妊娠为妊娠足月，无合并症及并发症。病理妊娠包括妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并贫血、胎盘早剥、前置胎盘、先兆早产、胎儿生长受限、巨大儿、羊水过量、羊水过少、多胎妊娠、胎儿宫内窘迫、妊娠合并妇科良性肿瘤等。
产后病房：收治阴道分娩和剖宫产分娩的产妇。包括温馨单间。
孕期检查：孕10周建档，定期规律产检；孕周唐氏筛查；孕20周超声产前筛查；孕24周、周胎儿心脏超声筛查；孕34周后胎心电子监护和脐血流检测；孕37周专家鉴定；高危孕妇管理等。
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