偏头痛发作试试中医推拿

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偏头痛是一种周期性发作的血管性头痛,可有视幻觉、偏盲等脑功能障碍等先兆,发作时可伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱表现。多在青春期起病,以女性多见,可有家族史。

偏头痛的中医理解

偏头痛属中医“头痛”范畴。

中医认为,此病多与恼怒、紧张、风火痰浊有关,情志不遂,肝失疏泄,郁而化火或恼怒急躁,肝阳上亢,风火循经肝胆经脉上冲头部;或体内素有痰湿,随肝阳上冲而循经走窜,留滞于头部少阳经脉,使经络痹阻不通,故暴痛骤起。

中医推拿治疗偏头痛

辨证施治,以疏经通络止痛为主。推拿治疗头痛的机理从中医上讲是疏通头部诸经的通畅,《黄帝内经·素问·举痛论》:“经脉流行不止、环周不休,寒气入经而稽迟……客于脉中则气不通,故卒然而痛。”从现代医学来讲要加快大脑血液循环,去除神经卡压、平衡神经冲动、纠正脏腑功能紊乱。(1)头面部操作:患者坐位或仰卧位,术者行一指禅“小8字”和“大8字”推法,反复分推3~5遍。继之指按、揉印堂、神庭、攒竹、鱼腰、太阳、百会、四神聪等穴,每穴约一分钟;结合抹前额3~5遍;从前额发际处拿至风池穴处做五指拿法,反复3~5遍。行双手扫散法约一分钟;指尖击前额部至头顶,反复3~6遍。(2)颈肩部操作:患者取坐位或俯卧位。用一指禅推法沿项部膀胱经、督脉上下往返操作,结合揉、拨、推上述穴位3~5分钟。继之拿风池穴、项部两侧肌群、肩井各半分钟;在项、肩、上背部施以掖法约两分钟。头痛病因复杂,临床应首先辨病,结合辨证,在排除脑脓肿、脑血管疾病急性期、颅内占位性病变、脑挫裂伤、外伤性颅内血肿等颅内器质性疾病后施以推拿手法治疗,一般均能缓解,尤以偏头痛、肌收缩性头痛、感冒头痛、高血压头痛疗效显著,另外可配合针灸治疗,双管齐下,效果明显。

日常缓解偏头痛

用热水泡手或者泡脚

每天抽出半个小时的时间,使用40℃的热水来泡手或者泡脚,具有养生的功效,因为在泡手泡脚时能够扩张血管,减少了大脑里面的血液供应,从而减轻偏头痛问题。多吃含镁丰富的食物

当身体缺乏镁元素时会引起偏头痛,所以应该多吃一些含镁丰富的食物,比如海带,核桃,花生以及香蕉等,另外也可以使用薄荷,把适量的薄荷叶放在杯子里面,用开水冲泡,来代茶饮用。

经常梳一梳头梳头是每天都要做的,殊不知梳头也能够有效的刺激头皮,促进局部的血液循环,减轻偏头痛的问题。尽量选择牛角梳以及齿密的梳子。

陈宝伟医师自5月10日起,固元堂中河门诊坐诊班次调整,请知悉!

陈宝伟副主任中医师

中医推拿科/运动损伤康复门诊

北京中医药大学针灸推拿系毕业。原鄞州区推拿学科带头人,医院康复推拿科负责人。从事中医推拿临床工作37年,年6月参加卫生部举办的全国中医传统手法高级研讨班专业培训。对常见病、颈肩腰腿痛及疑难杂症病治疗有较好的丰富经验,发表省级以上医学论文多篇。擅长:运用手法治疗颈椎病、颈椎晕眩、偏头痛、失眠、肩周炎、网球肘炎、腰椎间盘突出、推拿正骨复位、腰肌劳损、骶髂关节损伤、梨状肌损伤综合征(坐骨神经痛)、膝关节痹痛、运动损伤以及亚健康保健等。

陈宝伟医师坐诊信息详情

固元堂中河门诊部

坐诊时间(5月10日起):周一下午,周三上午,周六上午




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