这个安徽男人发了一条要练腹肌的微博，却动
11月22日，
特警张劼发了一条微博：
这么久没锻炼，腹肌都没了！
努力把腹肌再捡回来！
并配上了两张自己的照片。
脸上和手臂上的伤仍然触目惊心，
但是张劼明亮的目光，
一下子触到了柔软的心底。
是的，因为他是张劼，
那个当嫌疑人扬言引爆液化气钢瓶和汽油桶时，
第一个冲入屋内扑倒嫌疑人的英雄！
汽油桶瞬间爆炸，
炸伤了脸和身体，
但是英雄的灵魂在我们心里，
闪闪发光！
午后猫与茶道：外表不过是个皮囊，你的精神已经不需要它作为武装！加油英雄！
椰奶：哪有什么岁月静好不过是有人替你匍匐前行致敬
优雅的慵懒：看见心里不是滋味，这么坚强一定都会过去的！
汉唐老张：你的身上然我们看到了勇敢、无畏、忠诚、责任，谢谢你！
巧克力欧宝：心疼！真男人！感谢你的无私付出！加油！一定要好起来！
怪叔叔_moment：祝福！以后的日子愿英雄被时光温柔以待
滚滚圆球君：看到您一条条的回复，很感动，谢谢像你一样的英雄一直在身边默默保护着我们我最亲的家人也是警察，他在工作中经常不被人理解，谢谢您让全国人民看到了中国警察英勇无畏，正义凛然的本色形象！祝您早日康复！
88的话：真棒！真坚强！期待八块腹肌~~
张劼：冲在最前头的那张“熟悉脸”
接受记者采访时，张劼说话底气十足。比起10个月前躺在病床上发出的虚弱声音，他的身体恢复得还算不错。
不过，处置蚌埠“1·05”汽油爆燃案时负的伤依然在他的身体上留下了深深的烙印：他的面部至少还需要做三次手术，头颈部和后背处大面积烧伤疤痕有增生，每天晚上依然疼得难以入眠，“通常夜里睡上三四个小时就醒了”。
冲在最前面的他烧伤面积达30%
特警往往承担急难险重的任务。张劼所在的二中队有条不成文的规定：艰难险阻，队长先上！
“我只有自己做好了，才能要求你们做好！”这是张劼常挂在嘴边的话。
今年1月5日18时许，张劼和队友们接到指令，蚌埠市经济开发区某小区A区2栋1单元室住户吕某在家中堆放了若干煤气罐和汽油桶，扬言要引爆居民楼。此时，已经下班的张劼正在吃晚饭。他放下碗筷赶往特警支队。
在现场，民警发现室的南阳台和室南阳台只有一墙之隔，没有安装防护栅栏，能够轻松翻越。民警前期侦查发现阳台门窗紧闭，而且门窗上每隔十厘米左右便钉着一根钢条。透过窗户缝隙，民警看到嫌疑人坐在门口的一个凳子上冲大门外讲话，身边就是煤气罐和汽油桶，大门也被一根根钢条封住。
“嫌疑人将自己封闭在屋内，情绪一旦失控后果不堪设想。”指挥部决定做好强攻准备，万一嫌疑人铤而走险，特警将第一时间实施破门，控制嫌疑人。特警支队副支队长石鑫挑选张劼、石磊、李龙、孙虎和周小康成立了突击小组，负责强攻突击。
当石磊抢先要求第一个上时，却被张劼拦住：“你马上要结婚，还是我第一个上。就这么定了！”
“张劼比我们几个年龄长一点，又是老中队长，平时基本都是他第一个，大家也都习惯了。”石磊说道。
反复勘查现场后，5名突击队员分领不同任务，并在楼下同样户型的房间里做了多次演练。因为要快，还要有作业空间，所以破开的门洞不能太大。突击小组的队员没法佩戴头盔、防护服，甚至连棉袄都脱了，只穿了毛衣。
“不好，有煤气味。”20时许，负责破门的李龙站在离阳台门最近的位置突然闻到一股煤气味。”行动！”石鑫当机立断。
石鑫用一把太平斧在窗户上砸开个洞，消防支队副参谋长聂明和特勤中队指导员刘毅拿着高压水枪立即伸进去喷射。与此同时，李龙用破门锤不停地击打阳台门，并砸断了三根钢条。冲在最前的张劼迅速用手扯了一下钢条，一缩身钻了进去。
进入房间后，张劼发现犯罪嫌疑人正在拧煤气罐。来不及多想，他一个飞身就扑向了犯罪嫌疑人。
“轰！”就在那一瞬间，爆燃发生了。强大的气浪将张劼和吕某掀翻在地，战友们也被推倒，屋顶的吊灯被震碎，房间里顿时一片火光，浓烟四起。
高压水枪从正门破损处冲了进来，很快浇灭了屋内的大火。当战友们在漆黑一片的屋子里找到张劼时，他的手还压在嫌疑人的身上。
随后，消防官兵从屋里清理出10个煤气罐、2个汽油桶。其中，5个煤气罐的阀门已被拧开，1个汽油桶的盖子被打开。这意味着，如果张劼和战友们的行动再迟两秒钟，整栋楼可能就没了。
在这次行动中，张劼和周小康、孙虎都受了伤。其中，张劼伤情最严重，烧伤面积达30%，属于深二度烧伤，呼吸道也被严重灼伤。当晚，张劼就被切开气管，接受紧急救治。
“我要成为像我爸一样的警察”
“我的父亲也是一名警察，教育我从小就要有责任和担当。该上的时候就应该第一个上，我只是做了应该做的事。”受伤后，张劼很平静地说。
年3月12日下午，蚌埠市纬四路一家足浴城发生一起劫持人质事件，一男子持刀劫持并刺伤了足浴城一名女性工作人员。接到指挥中心指令后，特警支队迅速派出最强力量赶往现场，张劼也是其中一员。
民警现场观察发现，犯罪嫌疑人的位置十分不利于解救人质，而且嫌疑人当时情绪失控，扬言“不要看到任何一名穿警服的”，否则就立即杀害人质。
在派出所民警引领下，张劼等4名特警艰难越过布满铁刺的天然气管道，绕到后方，最终攀爬到嫌疑人所在的楼道，伺机解救人质。
这一等就是6个多小时。期间，为了万无一失，张劼等人反复模拟现场情况，演练测试最佳营救方案。当日22时30分，谈判无果，强攻开始。
随着爆震弹的一声巨响，埋伏在楼道旁边的张劼冒着浓浓烟雾和满地的碎玻璃，第一个冲进房间，迅速到达嫌疑人身旁，干净利落地将其双手牢牢控制住，确保了人质的安全。
年7月2日中午，蚌埠市某化工厂发生一起劫持人质事件。现场是一栋二层小楼，一名女子坐在天台上，后面站着一名男子。男子身边堆放着许多砖块，扬言如果有人靠近，就把该女子砸死。只要有路人想上前相劝，他就捡起石头砸过去，场面十分危急。
张劼带领2名同事悄悄来到小楼后面的围墙处，顾不上围墙上插着的碎玻璃，小心翼翼翻入院内，在离嫌疑人几步之遥时，张劼大喊一声：“警察，别动！”嫌疑人一愣神的工夫，张劼向嫌疑人扑了过去，并用盾牌将其死死抵在墙角处。
张劼的这份拼劲和胆识，深受曾经担任铁路民警的父亲张留成的影响。
年6月8日中午，张留成骑车下班回家的路上，突然听到一阵“救命、救命”的呼喊声。回头一看，张留成见两名男子正用刀砍一名十五六岁的小女孩，女孩满身鲜血。
这时，张留成立即扔下自行车，大喝一声：“住手！”同时，他快步冲上前用身体护住小女孩。面对持刀的两名歹徒，赤手空拳的张留成毫不畏惧地与他们展开了殊死搏斗，最终由于受伤失血过多瘫倒在地。经过几个小时的抢救，张留成脱离了生命危险。经确诊，他的头部有6处裂伤，左耳廓、耳前、耳下多处受伤，左耳只剩一点点皮连着，几乎要掉下来，刀伤裂口长达13厘米，颈部和胸部也有13厘米长的裂伤，全身共缝了针。
16年前，张留成用生命给还是警校学生的儿子上了一堂终生难忘的课：当人民群众的生命安全受到威胁时，就是流血牺牲也要上！
“从我爸负伤时起，我就想要成为像我爸一样的警察！”张劼说。
责任和使命高于一切！
向这位警察致敬！
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