靖康瑭提示常见的骨关节炎
骨关节炎：是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特性的慢性关节疾病，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等
主要症状为关节疼痛，常发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，疼痛又可加重。另一症状是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形
“调理骨关节炎，我们有绝活
”01
无菌性炎症
骨关节炎又称退行性关节病、老年性关节炎等。不是说骨关节发炎了，更多应该称是“无菌性炎症”。
主要表现为软骨退行性变，随着年龄增长和人体关节的日复一日地使用，关节软骨不断地摩擦受损、变薄，关节没那么润滑了，自然就成了骨关节炎。
最常见于膝盖、臀部、手和脊柱，会伴随疼痛、僵硬、肿胀等。有时还会伴有新骨的形成，即“骨刺、增生”等，骨关节疾病。
引发骨关节炎的原因1.慢性劳损
长期行走或者端坐姿势不正确，以及过度负重。都有可能导致膝关节软组织损伤。
2.肥胖
体重的增加和膝骨性关节炎的发生成一定比例。
肥胖可肌肉的承受强度降低，肌纤维数量相对比较少，因此肌肉对关节的包裹保护作用较弱。
3.骨质疏松
当软骨下的“骨小梁”变薄时，即发生骨质疏松，承受压力的耐受性下降，此时更容易出现骨关节炎。
4.外伤
膝关节反复损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。极容易出现关节软骨的退行性病变。
5.其它
陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性损伤。
选择专业的
才是最好的
靖康瑭认为:
关节炎起始于肾亏，终点于受限和畸形。因此靖康瑭解决骨关节炎的方案为:
1、特制消炎、祛湿方剂泡脚。
2、在关节处外用药消肿、消炎，软化骨刺、增生，消除无菌性炎症，阻止炎症近一步发展。
4、在膝关节等部位热敷、泥灸等，达到:活血化瘀、温经散寒、祛瘀生新的目的。
关节炎的出现，拒绝药物对肝肾的损伤，靖康瑭调理骨关节炎，有绝活！
靖康瑭保护关节小贴士爱护关节，从生活准备从点滴做起
1.适度的休息：试着减轻心理负担，不要急躁，使关节能得到适度的放松。2.适当的运动和物理治疗：可强化肌肉，促进血液循环：如步行、游泳（水中的浮力可以减轻关节的压力），但应避免过度剧烈的运动，以防止因运动伤害所造成对关节负担的加重。3.健康的饮食习惯：多吃蔬菜、水果、鱼类及谷物，适当的补充瘦肉、蛋、豆类食物以及乳制品，增加钙质的摄取，特别是牛奶、大豆等食物，少油少盐，尽量清淡。4.关节的保暖：冬季，关节重点保暖。因为关节是血管分布较少的区域，比较容易受到温度的影响，所以平日里应注重肢体的保暖，可利用护具作为保护。5.维持理想体重：因为体重过重会使关节的负荷增加，若关节严重疼痛者，可先由饮食中控制热量来调整。
6.合理锻炼关节:
避免关节损伤。有骨性关节炎的人，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部的肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展。
7.防治骨质疏松:
预防关节病要北京专科治疗白癜风的医院复方百部酊
