痘痘预示健康危机加个护肤手法通通改善
经常说从痘痘看健康，尤其是长在脸上的痘痘，它们可能正预示内在的健康危机！面部的不同部位的痘痘，预示着不同的内在问题，有时候外在的痘痘好了，但是内在问题不改善，依然会周而复始，内外兼修才是最好的！
就像脸上的痘痘修复了，也许肌肤更里层还有一大片毒素，如同一颗定时炸弹随时再次爆发。这就是为什么用山茶花润肤油修复了皮肤屏障，一定还要搭配山茶花修复肌底液修复肌肤更里层的问题一样。
所以内部的肌肤问题也需要解决，这些肌肤更里层的问题，也许预示着身体的健康隐患。小况老师带着大家一起了解下痘痘预示的危机有哪些。
面部痘痘对应的身体问题
太阳穴长痘痘
胆囊阻塞
这和我们错误的饮食息息相关。爱吃膨化食物、油炸食品、过多加工的食品等不健康的食物，容易造成胆囊阻塞，所以一定健康饮食，这类食物要少吃。
眉心长痘痘
心脏活力减弱，胸闷、心悸
这里长痘痘最不能轻视，而且如果还伴有心悸、胸口闷的症状，就有可能是因为心脏活力减弱引起的。应保证睡眠，尽量避免食用咖啡等刺激性食物。避免理激烈运动，最好是可以戒烟戒酒！
额头有痘
代表心火旺、血液循环有问题
预示着你最近可能工作、家庭等出现了问题，导致压力太大或过度劳累伤神，从而脾气大出现心火，导致血液循环出现问题，致使额头痘痘。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水，还要加强运动。
鼻周长痘痘
鼻梁：代表脊椎骨可能出现问题
避免激烈运动，注意休息。
鼻头：可能是脾胃上火、消化系统异常
胃火过剩长期导致消化不良，食欲不佳的现象，要少吃冰冷的食物，避免加重症状。
鼻头两侧：可能跟卵巢机能或生殖系统有关
女性卵巢出现问题，或者是生殖系统出现问题，或体内肝火旺盛。多出去走动，呼吸新鲜空气，禁吃辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜。
左脸长痘痘
肝功能不顺畅，有热毒
左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏代谢出现了问题。最好的办法是促进血液循环，可以用的冷热水交替洗澡，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
右脸长痘痘
肺功能失常
右脸颊的痘痘是肺部炎症的反映，一般会在咳嗽、感冒、肺热生火的时候出现。少食容易引起气管、支气管、肺部不适的易过敏食物，如：海鲜、酒等。
腮边长痘痘
淋巴循环不畅
在耳际、脖子和脸交界处的痘痘一般情况下是淋巴循环不畅导致的。建议加强肝胆排毒，不可过度熬夜、暴饮暴食，适度增加运动。忽略清洁也可能导致这一片的痘痘。
嘴周长痘痘
肠胃问题，毒素堆积
这种痘痘一般都是肠胃不好，导致肠胃内毒素堆积排不出去，从而长在嘴巴周围，很影响美观。少吃垃圾食品，多喝绿茶清肠，多吃香蕉帮助排便，每天早上醒来喝毫升左右的水，有助于清除肠内残留的毒素。如果靠近唇边，也可能是使用了含氧过量的牙膏导致的，换个牙膏会慢慢好转。
下巴长痘痘
肾功能受损或者内分泌失调
女生长在下巴周围，表示肾功能受损或内分泌系统失调，还有可能是月经不调所致，可以吃些调理月经的中药。
护肤的时候加一个动作，打通排毒通道
很多痘痘问题都是毒素排不出去导致的，这就是为什么用了肌底液打通皮肤的吸收通道后，痘痘的问题也逐渐有所改善了。
其实之前我也会出现一直反反复复的冒几个痘痘，护肤的时候加了肌底这个步骤，同时配合按摩手法，现在基本不长痘了。
大家也可以试一试
我会在早晚护肤的时候，增加淋巴排毒按摩：顺着下巴到耳后，然后从耳后往下拉至锁骨处按摩，顺着一个方向，切记不要来回按。
每天早晚护肤的时候都做一样，痘痘情况不太严重的的话，搭配肌底液一两个星期就会好转。
情况严重的可以买一个刮痧板（不用刻意买贵的，效果差不多）然后按照刚才说的顺序刮淋巴处按摩即可，温柔点，力道不要太大。
无论是什么痘痘，都切忌用手去摸，因为手上有细菌，经常用手摸不仅会留下难看痘印，还会导致痘痘感染。同时也要注重身体的健康，让身体保持一个良好的情况，搭配正确的护肤手法，这样痘痘就不会有机可乘了。
