问题

手指甲周常长倒刺是很多人的烦恼：不拔，不小心碰到特别疼；拔了不仅疼还常会撕破皮肤，严重者还可能引起感染。

很多人认为倒刺是缺乏维生素所致，这是真的吗？

医院皮肤科副主任医师、副教授陈思远指出，甲周倒刺医学上称为“甲逆剥”，是一种常见的甲周皮肤问题。甲逆剥绝大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。

甲逆剥的形成是角质层过于干燥而发生分离所致，多有近期劳动如做卫生扫除、洗衣服等诱因。

洗衣洗碗不妨戴上手套以防角质层干燥变薄

角质层是皮肤的第一道屏障，角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。

肥皂、洗涤剂等或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

倒刺的护理

?有了甲周的倒刺千万不能强力拉掉，否则极易造成甲旁皮肤损伤，引起感染。正确的方法是沿着指甲平面、平整剪掉倒刺。

?预防上主要是少接触肥皂、洗涤剂等，经常涂抹护手霜，可减少甲周倒刺的发生。护手霜能做到的，就不必盲目依赖维生素了，毕竟是药三分毒嘛。

来源丨武汉医院

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