在公立医院实现温柔分娩，有何不可？
我的预产期是6月2日，按理就算是6月9号还没动静，我也应该还是一个轻松待产的状态。可是自打进入38W以来，我就开始没法淡定了，因为这次我是个“糖妈“。对于预产期仍未发动的妊娠糖尿病孕妇，医院是要做催产处置的。
对这次分娩，我却有我自己的期待，我希望它会是一个“自然”的过程，宫缩自然的发动，产程自然的进展，没有人工滴催、没有人工破膜，宝宝和我，才应该是这个过程的主导，宝宝应该有绝对的权力去选择他与我们见面的时间与方式。他人生的这第一个权利，如果没有明确的医疗指征，我实在不希望被一剂人工催产素给剥夺了。
尽管我如此期待一场自然的温柔的分娩，但是医疗角度的干预也自有它的道理，每个妈妈都有颗玻璃心，我其实医院的建议的。所以我特别希望宝宝能在预产期前出生，以免到时陷入两难的境地。于是在38周也就是五月中旬开始，我就不停地和腹中的宝宝交流：“宝宝，你准备好了吗？妈妈希望你能在五月的最后一两天和爸爸妈妈还有哥哥见面哦”，就这样，一边和宝宝交流着，一边猴急地等待着他的发动。
随着预产期越来越近，而宝宝除了一些更加频繁的假宫缩之外，几乎没有啥稍大的动静，我的心情也越来越急迫起来。尽管自认为之前已经为分娩进行了十足的学习和准备，但焦虑仍然开始不受控制地滋长。这期间，伴随着这种焦虑，我开始总结之前我看过的分娩相关的两本书，《产程进展手册》和《GentleBirthChoices》（英文版《温柔分娩》）。这两本书的组合堪称绝配，一个是方法论，对正常和异常产程的进展及其应对措施做了科学详细的阐述，一个是世界观，让我明白分娩不过是一个自然的过程，并深深信任自己的力量和本能。
我是个超级缺乏安全感的左脑星人，再次精读《产程进展手册》，让我安心不少。书中把产程划分为三个阶段：临产前期和潜伏期（第一产程0-3指）、活跃期（第一产程3-10指）和第二产程（分为潜伏期和活跃期），然后分别说明了这三个产程正常的进展、可能的产程延长的原因及其应对技术，再次学习之后我终于能够对这些内容做到了然于心，这在很大程度上缓解了我的焦虑，可谓肚里有粮心里不慌。而《温柔分娩》书中提到一些缓解产痛的方法，我根据自己的喜好进行了一些总结，并且最重要的是录制了一些非常喜欢的配乐分娩词（《海浪TheWave》等）。
录这些配乐分娩词的过程很有趣，先是找音乐，这是一个享受的过程，美妙的舒缓的音乐让人身心放松。然后录音的时候我把家人都“赶”了出去，不然，如此“发麻”的配乐诗朗诵，我实在无法在有人的时候进入状态把它们声情并茂地“演绎”出来。最后，家中空无一人，一边听着深沉、却又充满力量、直沁灵魂、瞬间瓦解我全部紧张的配乐声，一边朗诵着绝美的冥想词，一边闭着眼睛摇晃着，海浪声、风声、海鸥的鸣叫声，我真的感到我躺在温暖的沙滩，海浪轻柔地冲上我的身体……这种感觉太美妙了，录音一气呵成，我想这美妙的声音和它带来的冥想，一定可以让我能更好地应对阵痛。
做完这一切，我的紧张和焦虑缓解了很多很多，我感到我是真的准备好迎接宝宝的出生了，这个时候，刚好进入39周，五月的最后一周，“宝贝，妈妈准备好了，你可以出来了，在妈妈期待的日子。”
“完美”第一产程孕39W＋5，5月31日中午，宫缩来袭。
在这之前的前两天，主要在黄昏的时候，假宫缩的频率明显高了许多，并且持续的时间也长了许多，只是这种宫缩没有规律，也没有更深的进展，我知道，这就是《产程进展手册》中所讲的“临产前宫缩”，这说明我的宫颈正在为宝宝的出生做准备呢。至于这样的准备需要多久，可能是很快，也可能是好几天甚至一两周，时间多久取决于我目前的宫颈条件。另外，过去的两个傍晚，都有见到“宫颈栓黏液”，这也是临发动的可靠指征。
5月31日上午，十点多闺蜜打电话给我，我还告诉她目前还没有什么动静，马上就预产期了，感觉好着急。放下电话没多久，我便隐隐约约感觉到肚子痛，并且这种痛感明显不同于前两天的假宫缩肚皮发紧时的那种不适感。这种痛感虽然是隐隐约约，但它是真真切切的，只不过疼痛级别很低，完全可以忍受。另外，很快，我发现这种疼痛是有规律的，隔几分钟疼一次。我想到《产程进展手册》中提到的“临产前期的宫缩”：临产前期的宫缩定义为“有规律”的“非进展性”宫缩，不伴有宫颈扩张，产妇可能会或不会继续无间断进入第一产程潜伏期。关键词“有规律”，全中，而是否是“进展性”的，有待继续观察。我又想到之前上自然分娩微课堂时老师讲的“睡忍痛慢临盆”中的“睡”，如果现在去休息，我应该还能睡得着。所以我判断我这时候处于“临产前期”，如果一会儿疼痛持续并且加重，那么就应该进入真正的分娩产程了。
伴随着激动的心情，我开始洗宝宝的小衣服和小包被，我一直觉得作为妈妈应该亲手为宝宝清洗他人生中穿的第一件小衣服，宝宝应该也很希望穿着妈妈亲手洗过晒过的小衣服。这件事我一直还没有做，好在现在还来得及。
我把洗衣液倒在盆里，打开水龙头，瞬间盆里绽放出洁白的泡沫。我把宝宝的小衣服们和包被放进水里，看着它们在泡沫里舒展。我一边用手撩拨着水中的衣服，一边用手肘支撑着洗手台，身体前倾，左右摇摆骨盆。这个动作是我孕后期经常做的动作，可以帮助宝宝更好地调整胎位，在产程中也可以帮助宝宝与骨盆头盆相称，找到最合适的位置，更顺利地出生。没一会儿到了中午吃饭的时间，宫缩进展十分良好，这个时候的痛感，不仅有明显的规律性，而且程度也已经加深，需要我去“忍痛”了。吃饭的时候我选择不动声色，想着为了避免家人紧张，医院了再说吧。
吃完饭上洗手间时，发现见红了。记得之前生大宝时，见红到生有10天的时间，而这一次，很明显，宝宝正在努力，急着和我们见面呢。我赶紧打电话给正在上班的Y先生，告诉他现在的情况，因为宫缩间隔还不算密，我叫他先不用急着回来，但是做好准备，随叫随回。
小包被还没有洗，我开始继续洗我的小包被，一边洗一边回忆芭芭拉老师在她的孕家庭工作坊中讲述的“巧克力蛋糕”的故事。那天，芭芭拉老师声情并茂地演绎了这个故事，给我们留下了极其深刻的印象和美好的回忆。这个故事生动有趣并且充满了智慧，讲述了一个美国二胎妈妈，因为承诺了哥哥小宝贝出生时会带来一块巧克力蛋糕作为送给哥哥的礼物，就一边为哥哥做巧克力蛋糕，一边生小二的过程，是我整个工作坊最大的收获之一。我像这位妈妈一样，一边洗着小包被，一边感受宫缩。这时是下午两点多，宫缩越来越痛，在宫缩的间隔我洗着，而宫缩来临时我需要停下来，慢而深地呼吸，身体前倾，左右摇摆，帮助宝宝找到更合适的位置。宝宝的包被是一块白色的棉质纱布，它就那样地在清水里涤荡、伸展，我不紧不慢地洗了好久，好久，最后把它拧干，展开，晾好，它是那么的洁白，沐浴着中午的阳光，在微风中舒展。我知道，我挂念的最后一件事情，做完了。看一看手机里的宫缩计数器，仍然还不是，但是一会儿间隔二三分钟，一会儿间隔八九分钟。是时候了。于是再次打电话给Y先生，告诉他速速回来。妈妈在午睡，大宝贝也在午睡，一切静谧而美好。这个时候我才告诉妈妈，我得去医院了，先生正在回来的路上。妈妈从床上一跃而起，我看到她的脸上写满对我的紧张和关切。
不到二十分钟先生回来了，这时候的宫缩痛感已经很强烈，宫缩来临的时候，我必须要依靠呼吸法才能很好地过去，简单收拾了下东西，拿上我的分娩计划书，和睡着的大宝贝合了个影，合影的时候宫缩来袭，先生还帮我录了个小视频，我正手膝位趴在床上深呼吸。宫缩过后我摆出一个大大的笑容，跟睡着的宝贝说，医院生小宝宝啦。事实上我还是有些担心大宝贝的，醒来后发现妈妈不见了不知道他会不会担心和紧张。
出门的时候不到4:05，感谢手机照片精准的时间记录，让我能准确地还原人生中如此重要的时刻。家到医院正常车程半小时，但是这天有些塞车，我们用了差不多45医院。原本我是一个非常急躁的人，如果平时急着办事遇到塞车，我肯定是一副气急败坏沉不住气还要骂两句的那种。但是，当时当刻，却是我人生中最镇定自若最沉稳温和的时分，这45分钟的状态，值得我用一生的时间去回味和学习。
上车后我做的第一件事便是打开手机中的之前录好的冥想音乐，瞬间深沉、却又充满力量、直沁灵魂、瓦解我全部紧张的音乐回响在整个车厢，海浪声、风声、海鸥的鸣叫声，还有我自己录好的冥想词，这一切，让我稳稳地把控着自己的节奏……
我想象自己躺在温暖的沙滩海浪轻柔地冲上我的身体，又退了回去
我听到浪潮的声音，带着韵律与节奏地冲刷海滩我努力聆听身边所有的声音我轻轻地毫不费力地呼吸我能感到体内所有细碎的感觉我聆听浪潮拍打间的宁静，我期待海水的流动……
宫缩来临时，我呼吸着，想象着这是海浪在冲上我的身体，宫缩退去时，我跟先生放松地说着一些其他的话题。这个时候塞车本应很焦躁，我却让自己努力去享受这样的等待，拥抱这一波又一波并且不断加重的宫缩痛感，它是礼物，而非敌人，正是这种力量，推动着腹中的宝宝，让他能够最自然地通过产道与我们见面。很快宫缩越来越强烈，肚子越来越痛，我已经需要发出轻微呻吟声，来让自己舒缓。呼吸开始错乱，Y先生就右手握着我的左手，引导着我重新回到规律的呼吸上。呼……吸……
下一个波浪冲上我的脚时，我吸进空气当浪潮退去，我呼出空气，张开我身体的每一部分
当我呼气时，我释放出身体所有的紧张温暖、滋养、舒适的浪潮继续拍打我全身随着每次的浪潮，我呼吸，我变得更放松，我的身体在打开……
我的身体在打开。终于到了住院楼的大门口，就在那，刚好有一个停车位，再远一点，我就不知道要走多久才能走进去了。下车了，我正好走到车前面的时候，一个宫缩袭来。我赶紧用手扶在发动机盖上，前倾上身，呼……吸……此时抬眼一看，阳光下倒影在锃亮车身里的蓝天白云，如此清澈，如此高远……我身穿一件洁白的麻质半身裙，这是我特意选择的分娩服，长长的裙摆在风中摇曳，起舞……此时此景，如此纯美，真的难忘。
直接上产房。期间又经历几个绵长宫缩，护士一指检，已开六指，直接把我推入我要求的单人产房，而此时Y先生只能在外面办入院，要办完手续才能放他进来陪产。本想着自由走动，但医生要求我先进行20分钟的胎监，虽然我很不情愿，但是想着只是20分钟，那就配合吧。躺在高而狭窄的胎监床上，宫缩越来越强烈，产房空无一人，我头一次感到担忧和无助，闭上眼睛，听着之前录在手机里的祈祷词，汲取力量……
我静静地和你坐在这儿我的孩子，你就在我内心深处藏着我求上天握着你的手，一路上指引着你你就是我的礼物，我为此而感恩
我求上天赐我坚强赐我爱让我成为一个真正的好妈妈
我求上天保佑我让我也能给你无限的祝福，我的孩子我求上天鼓舞我让我也能给你鼓励的话语，我的孩子
你带着天生的纯真与爱来到我的面前该是时候告别我怀孕的身躯接受你全然的爱的时候了
我祈祷我们的家能充满爱、和平、喜悦愿你的生命中一直都有光
宫缩越来越强烈，痛感加剧，诺大的房间里，只有我一个人躺在又高又窄的胎监床上，我开始感到难受、无助，我赶紧给先生打电话，哆哆嗦嗦地告诉他我非常需要他在我身边，赶快赶快回来……放下电话，没几分钟，突然，突然，突然，一股热浪喷涌而出，破水了！这力量如此强大，我立刻感到我的下身、后背甚至肩膀全部浸在一股温热之中。而与此同时，一股极其强大的便意，排山倒海般地袭来，容不得我有一秒钟的反应。
唯美画风就此扭转。进入第二产程。
太“囧”第二产程我的身体开始不受控制地打挺儿，强大的便意让我不由自主地用力，全身浸在一片温热的潮湿中，这种感觉太不适应，一切来的太突然，我感到无比混乱，头脑一片混沌空白……躺在高而狭窄的胎监床上，房间空无一人，我的身体在不受控制地痉挛着，我的心立刻被恐惧和无助填满，之前的轻松美好一下子消失的无影无踪……我的宝宝就要出生了！而现在只有我自己！一切都还没有准备好！内裤甚至还没有脱掉！我感到宝宝的头马上就要钻出来了，我挣扎着，我想爬起来换一个体位，但最终发现我甚至无法好好地脱掉一条内裤！我一边用尽全身的力气，拼了命地要去脱掉这条阻挡着我宝宝步伐的内裤，一边声嘶力竭地开始大声嚎叫，是的，嚎叫，我觉得这是找到援助的唯一方法，然后嘴巴里喊出来的居然是“来人”、“救命”-_-#……我失控了，可是身边没有人把我引导回正确的节奏上来……
终于，不知道是不是因为听到了我的呼喊声，几个助产士进来了，但我已经太入戏，儿茶酚胺在此时的突然大量释放，再加上由于第二产程来的太突然、又没有任何人在身边、又被绑在一个陌生环境的胎监床上而带来的心理恐慌，让我沉浸在刚刚的状态中缓不过神儿来，继续随着体内这股强大的力量（不是痛，超越了痛）大声叫喊着……
助产士赶紧准备接生，我还没忘了我的分娩期望，是的，我最最重要的一个分娩期望之一就是“自由体位”生产。我拼尽全身力气颤抖着说：“我不要躺着生！我不要躺着生！”助产士很着急：“你已经躺着啦！你只能在这上面生！”“那我趴着！趴着！”助产士不乐意，我坚决要求，医院是支持自由体位分娩的，我有你们主任签过字的分娩计划书……于是同意我趴着生，我赶紧在宫缩间隙找机会反过身来，手膝位跪趴在床上。仰卧位是我生大宝贝时使用的体位，人生能有几回生，我之前就想好了，老娘我这次一定要体验一把其他体位生孩子的感觉！另外，《产程进展手册》中也提到，产妇仰卧在床时，自身重量会对骶骨和尾骨产生压力，这样会使骨盆出口前后径变小，而且这个体位有对抗重力的作用，因而胎儿娩出时需要产妇更加用力，这样又增加了会阴撕裂的风险。我成功跪趴在胎监床上之后，仍然跟之前一样，尽管理智上知道这样声嘶力竭的喊叫无益，但仍然仿佛停不下来似的，伴随着强大的便意大声喊叫着，并且身体不由自主地痉挛用力。几个助产士大声喝止我：“不要喊叫！不要用力！”我好像听不到一样，或者是听到了又实在做不到，仍然持续着刚刚的那些应激行为。
突然其中一个助产士一声大吼，“不－要－喊－叫！”，尽管我感觉到被责骂和不被尊重，但这一声大吼把我一下子拉回现实：宝宝马上要钻出来了，助产士要帮助我保护会阴，我不能嚎叫……不能用力……嚎叫和用力是相辅相生的，我要哈气，发声，减少撕裂损伤……“不要用力！哈气！哈气！”在助产士的引导下，我麻利儿地立刻停止了喊叫，开始发声。发声和哈气作用相同，都是帮助泄掉一部分会阴部位不由自主的用力，目的是减少会阴损伤。但相比哈气我更喜欢发声，“发声”在芭芭拉的《GentleBirthChoices》书中提到过，打开喉咙，发出“啊”的长声，如果陪产者能够一起跟随产妇一起发声，那感受不要太好了，你会感到你身处一个宇宙能量场，又庄严，又神圣，又有仪式感，简直是我期待中的人生巅峰……原本在车上时还交代Y先生到时要和我一起“啊”……结果……喔我理想中的第二产程……
我打开喉咙开始发出“啊”的长声，我感到产道涨痛，还有一种说不出来的感觉，类似高潮分娩中所谓快感的涨痛感，我感到宝宝正在通过这条生命之道，通过这狭长黑暗的通道，就能见到生命的曙光，宝宝正在努力！伴随着体力的巨大力量，我又忍不住地跟随着一起用力几次，宝宝娩出时我跟随本能发出“啊”的呼喊声，这样的呼喊不同于刚刚应激反应下的嚎叫，我没办法也没有去克制自己，芭芭拉老师也认为产妇可以发出叫声而不应该被无端制止，我的本能应该得到尊重，但是助产士觉得我一直不听指挥，毫不留情地大声呵斥了我的举动……“出来了！出来了！”没几秒，我就听到他哇哇的哭声，这哭声，洪亮、有力，骄傲地宣告着他——这世上最聪明的小人儿的诞生。
我的孩子，就这样带着天生的爱与纯真、智慧与直觉，来到我的身边。
我的孩子，妈妈如此地爱你。
而此刻，距离我进入产房，不过15分钟。
“掰扯”第三产程宝宝娩出了！
我还跪趴在胎监床上，听着他洪亮有力的哭声，我知道我们最重要的步骤顺利完成了！从胎儿娩出到胎盘娩出这个阶段叫做第三产程，尽管最伟大最重要的事情已经完成，但实际上第三产程仍然有很多很多重要的细节。如果说第一和第二产程的绝对主角是妈妈，那么第三产程的绝对主角就是宝宝了，因为这个时刻他绝对就是这个世界上最重要的人！
他刚刚经历了一个艰难的过程，从温暖舒适的子宫里，匍匐前行，通过狭长的通道，寻找亮光的入口，优雅扭身，胎头重塑，钻出通道，见到这个世界的光。他再一扭身，胎肩娩出，终于整个身体离开你的体内，脐带剪断，瞬间成为一个独立的小人儿。他刚刚可没闲着，他一直在和你一起努力，排除万难、历尽辛苦，才最终脱离母体，与这世界拜会。他的皮肤第一次触碰空气，他的眼睛第一次感受光亮，他从未离开过温暖的羊水，而此时却突然暴露在陌生的空间。他是紧张的，害怕的，他需要被爱，被温柔相待，他需要妈妈的抚摸、妈妈的温度。
我跪趴在床上，宝宝正大声的哇哇哭着，我赶紧说：“先别清理，快把宝宝给我，我要抱着他。”一回头，却见助产士已经拿着个小吸泵在清理宝宝口鼻，她的动作如此迅速，还没等我反对，就已经完成了这一常规操作。芭芭拉在她的孕家庭温柔分娩工作坊上，不建议对宝宝进行这样的操作，她认为这样的操作没有必要，反而会造成宝宝的不适。好吧……我又赶紧说：“晚断脐，晚断脐！我想让爸爸来剪断脐带……”助产士又不耐烦地说：“这个不用你说！我们医院都是晚断脐的！已经断了！我们医院只能我们自己剪！”我晕，之前明明跟一个助产士说好可以尝试由爸爸剪断脐带的……“啊？已经断了？”“3分钟断脐了，脐带已经停止搏动才断的！”其实我是想甚至可以等到胎盘娩出再断脐的，那好吧，也算是晚断脐，虽然和我计划的有点出入，而且没能把剪断脐带这一神圣任务交给爸爸，还是相当遗憾的……
我再次要求把宝宝抱给我。当时的画风是我仍然跪趴在床上，而宝宝在我两脚中间的床的下半段儿位置，医生进行着吸口鼻、断脐带等常规操作，有点搞笑，我必须要扭过头去，才能看见宝宝。我说：“快把宝宝抱给我，我要抱着他！”助产士也有点搞笑地回应：“你现在这个姿势怎么抱？！让你刚刚躺着生你不听……”“那我赶紧躺回来啊！”于是，助产士把宝宝抱到旁边的新生儿台，而我两腿间还露着一截脐带，又赶紧小心翼翼翻过身来，躺在一片狼藉的胎监床上。我自己的衣服已经湿透，助产士很体贴地帮我换了件衣服。几个助产士的嗓门可真大啊，她们你一言我一语，唧唧喳喳地讨论着，评论着，问我是不是看了很多书，我的一些想法很好，但是各种原因没办法实现之类……房间的灯光好亮，一边是当时听来真的觉得很“嘈杂”的大声说话声，一边是宝宝哇哇的大哭声。而我只希望能有一个安静的环境！我的宝宝刚刚尽力一番辛苦来到这个陌生的空间，他需要的是轻声细语的温柔，而不是吵闹嘈杂的混乱……
宝宝正一个人孤零零地躺在新生儿台上哇哇哭，小手小脚扑腾着。我心疼极了，着急极了，我要第一时间抱着我的孩子，此刻他是那么的紧张，那么的需要我！我再次强烈要求，终于在穿了条纸尿裤后，宝宝回到了我的怀抱，其他的检查评分什么的都推后再做。我解开衣服，宝宝光着身子，趴在我的胸口，立刻安静下来。我的心也立刻温柔起来：亲爱的宝贝，欢迎来到地球！我是妈妈。
我给他足够的信任。他趴在我的胸脯上匍匐前行，他的小脑袋左顾右盼的，我轻轻扶着他，保护着他，其他的任务留给他自己。很快，没有20分钟，他就找到了他的好东西。我看着他，他的嘴巴一张一合的，舌头蠕动着，唾液开始分泌，没几次，就一口把乳头含到了嘴里，开始啪叽啪嗒的吸吮起来。我的宝贝哭声响亮，吸吮有力，肤色粉嫩，看上去很强壮。我可不担心什么常规检查不检查，这些完全可以往后面排，没有什么没第一时间的母婴接触更重要。这也是我分娩计划书的重要内容，还好做到了。这时候我才突然想起来，我的宝宝是男娃还是女娃？助产士说我们不能告诉你，你要自己看，于是过了一会儿等宝宝吃的差不多了，我翻出来一看，果然，和B超还有群众雪亮的肉眼结果一致，又一公子横空出世，翻盘未成，我家直接由建设银行晋升为民生银行！最后才称体重和评分，3.5kg，51cm，新生儿评分10分。
这期间，助产士数次说要帮我检查胎盘的情况，我也不知道这检查是怎么个检查法，生怕她们用一些比较暴力的方式，就拒绝了。我说请给我半个小时的时间，看胎盘可不可以自动娩出。半个小时了，助产士对我已经很不耐烦，我生产的太急，之前没有机会与她们做任何沟通，造成后面的大家互相不信任。胎盘的事儿我还真是想多了，助产士轻轻一拉，胎盘便滑出体内，检查之后确认胎盘是完整的。胎盘娩出后检查会阴裂伤，1度撕裂，又因为要不要手入体内清子宫积血和要不要缝针的事情，和医生助产士进行了半天的拉扯，甚至我正抱着宝宝享受着肌肤接触的温馨美好时，突然冒出一位怒气冲冲的产科医生，医院的事，我无权有自己意见，我牵扯了她们大量的时间精力云云，医院生孩子，不如在家生得了。
其实我还真是想在家生来着。生娃本是一自然而然的事情，大自然、母亲和婴儿本来就有着与生俱来的智慧。大自然设计了雌性哺乳动物的身体，赋予了它们这种与生俱来的能力。它们天生就知道如何生产，可以在无人照护的情况下依靠本能完成生产。作为食物链顶端的人类，难道这种能力已经褪化到必须要医疗干预才能完成吗？常规医疗干预已经成为分娩常态，但是存在的甚至常规的就真的是对的是好的吗？
其实我并没有拒绝缝针，只是说考虑一下而已。医院的助产士水平和自然分娩理念，和医院的宣传以及我事先了解到的相去甚远。医护人员应该像是守护人，而不是控制人的角色。医院有一位很出名的主任助产士，在整个广东助产届都享有盛誉，我还特意看过她的助产士门诊，跟她讨论过我的分娩计划，她说话轻轻柔柔的，在我的分娩计划书上签字后说分娩时拿给为我接生的助产士即可，看来个人水平还真不代表科室水平，与各助产士的前期无缝沟通很重要。不过最后还是选择遵医嘱。只是这个时候才发现，自己的产前学习都集中在第一和第二产程，而胎盘娩出后如何做才是对自己最大的保护，几乎是知识盲点，但这些也是整个生产环节中关乎自己身体和分娩体验的重要方面。
后记两个小时观察期过后，我和宝宝终于离开了产房，见到守在门外的爸爸。这家伙在芭芭拉的温柔分娩工作坊中学了一身的本事，本来还很期待他这次的陪产表现，期待他见证宝宝出生的整个过程，结果这属猴的娃真是猴急猴急的。猴爸说宝贝是心疼我不想让我再受罪所以这么快出来了，我倒一点不觉得受罪，我很享受这个过程，我真的很享受这个过程！
回顾我之前的分娩期待：
没有医疗干预的自然发动。没有医疗干预的自然产程。我被尊重并温柔相待。宝宝被尊重并温柔相待。
完全做到了没有任何医疗干预的自然发动，完全做到了没有医疗干预的自然产程，是宝宝选择了他来到这个世界的步调和方式，是他主导着整个过程。至于期待中的我和宝宝被温柔相待这锦上添花的一笔，尽管有缺憾，但是不遗憾。这个世界现在是怎样的不那么重要，重要的是我们自己对待这个世界的方式。所以，哪怕不是一个温柔的被尊重的开始，我的孩子，带着天生的爱与纯真、智慧与直觉，来到我的身边，作为妈妈，我一定会爱你，尊重你，在你之后人生的每一天。
最后，我想分享一下在芭芭拉老师的课堂上，被这位国际著名助产士、温柔分娩导乐“产检”的感受，她微笑着，深邃的眼睛温和地望着我，轻轻抚摸我的肚皮，告诉我这是宝宝的臀部、宝宝的背、宝宝的小脚丫，她的声音平和而温暖，她触摸的手法无比轻柔，她给我力量说我的宝宝一定可以很顺利地顺产……我感到在之前产检时从未感觉到的被爱着、被呵护着、被尊重着的感觉……当你感受过温柔，你就会一直期待这样的温柔，你甚至会变成这样的温柔。每一个怀孕的女性，都值得享有这样的呵护。每一个怀孕的女性，对分娩都值得有自己的期待。
“如果孩子被温和地带到世界上来，那他就会非常温和，如果世界上的孩子都是温和的，就会创造一个温和的世界，温和的星球。”
——芭芭拉·哈珀
（本文经作者授权转载）
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