产科护师李萍告知你顺产回到病房后要这样
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增进母婴互动，产后1小时内在产房进行“早接触、早吸吮、早开奶”母乳喂养指点，延续30分钟。对暂时不能母乳喂养且实行母乳喂养的产妇，产后6小时开始挤奶，双乳交替，延续30分钟，每小时挤奶一次，每天次，保持泌乳，并注意乳房护理。
顺产后1小时便可进食流质或半流质食物(鱼汤、鸡汤、粥、面条等，均有助于乳汁分泌)。不宜吃辛辣、刺激性食品。禁食人参、鹿茸，一周内禁酒。
产后小时内及时排尿，以避免膀胱过度膨胀影响子宫收缩，致使产后出血过量。下床时缓慢起身，在床沿坐一会，避免头晕，并由家属陪伴如厕。若觉排尿困难可用温水冲洗会阴、听流水声，用手推拿下腹部，增进膀胱收缩，引发排尿反射。仍不能自解者，不要慌张，告知护士，可遵医嘱采取相应措施协助排尿。
会阴有裂伤或侧切者，尽可能取健侧卧位(即压住健侧，患侧在上)，利于切口愈合，并可减轻疼痛。会阴伤口一般天愈合，平时要保持清洁，可用温水冲洗，逐日次，勤换会阴垫及内裤，制止盆浴。住院期间，护士会对会阴进行消毒，逐日2次，预防感染。
视察恶露(产后经阴道流出的液体)排出情况，产后天量多。含多量血液，色彩鲜红，如超过月经量要及时告知护士或医生;天后血量减少，呈淡红色或淡棕色;2周后，含血量极少，呈淡黄色或乳白色，可持续周干净。
顺产后可吃蔬菜，水果常温下便可，增加维生素的摄取，避免便秘;月子里进食要多样化，均衡膳食，鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、牛奶、豆制品都可以吃，哺乳期禁食山查、麦芽、动物肝脏等以避免回奶。
产后可刷牙(软毛牙刷)、洗脸，擦身等，保持清洁，出汗较多时随时更换衣服，以避免感冒。产后第二天便可适当下床活动，利于恶露排出，第三天可做抬腿、缩肛运动等帮助产后恢复。
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