护理学院，健康家园夏季皮肤该如何处理
夏季皮肤外伤处理
日常生活中受些小伤是难免的，尤其是夏季，穿的衣服较薄，大部分皮肤裸露在外面，一不小心碰着就容易受伤，并且夏季天气炎热伤口易感染，伤口虽小却也不能大意。
一、那么伤口有哪些种类呢？让小编来为你们一一道来！！
1、擦伤：伤口污物用生理盐水冲洗
擦伤只是表皮受伤，伤势一般比较轻微。对于很浅、面积较小的伤口，可用碘伏、酒精涂抹伤口周围的皮肤，然后涂上抗菌软膏，或暴露，或用干净的消毒纱布包扎好，小的创口也可贴上创可贴。如果擦伤面积大、伤口上沾有污物，则必须用生理盐水冲洗伤口。没有生理盐水，可用清水冲洗干净伤口，然后用碘伏涂抹伤口及周围组织，再涂上抗菌软膏。如果受伤部位肿胀明显、渗血较多，医院外科门诊治疗。
2、裂伤：明显出血尽早清创缝合
裂伤包括割伤，全层皮肤裂开，伤势往往比擦伤要重。小的裂伤，如果无明显出血，伤口干净，可以外涂碘伏，然后用消毒纱布包扎，或贴上创可贴。至于有明显出血的大的裂伤，或是脸上的伤口，按上述方法初步医院外科门诊就诊，尽早进行清创缝合，以减少感染发生的机会。
3、砸伤：轻度红肿疼痛可不需处理
如果被重物砸伤或挤伤后，只出现轻度的皮肤红肿疼痛，并无皮肤破损，可先观察，暂时不需处理。如果出现皮肤破损，可按擦伤进行处理；如果出现皮肤淤紫、破裂甚至疼痛剧烈等重度砸伤和挤伤，医院就诊。
4、刺伤：首先判断是否残留刺伤物被细长的玻璃片、针、钉子、刺刀、木刺等所刺后留下的伤口一般较小且较深，有感染破伤风的风险，医院处理。去医院前，可先做一些简单的处理：首先要了解伤口是否残留有刺伤物，如果没有刺伤物，可以首先挤压伤口，让它流出一些血液，再外用双氧水、生理盐水冲洗，然后外涂碘伏。如果仍有残留的刺伤物，可以用消毒后或火烧后的镊子取出，再按上述方法处理伤口。
5、烧烫伤：流动清水冲洗伤口
被火焰、热液、热蒸气或热金属等烧伤或烫伤后，应首先用流动的清水冲洗伤口15～30分钟，以快速降低皮肤表面的热度。如果有衣服粘在伤口上，应泡湿衣服后，再小心将其除去，必要时可以用剪刀剪开衣服，或暂时保留粘连部分，尽量避免将水泡弄破。可用清洁干净的床单、布条或纱布等覆盖受伤部位，不要在受伤部位涂抹牙膏等，这些对伤口的愈合帮助不大，还容易引起伤口感染，并且影响医护人员的判断和紧急处理。
总之，无论出现什么伤口，都要记住以下这六个步骤。
一、清洗伤口
面部外伤后要及时用冷开水洗净伤面;若是烫伤,须立即用大量清洁冷水冲洗局部,以最大限度地减少对深层组织的高温伤害。
二、防止感染
防止感染是避免伤口留下疤痕的关键,因为感染会引起深达真皮下层的破坏,使表皮无法再生,肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。为防止感染,可在洗净的创面上外涂金霉素眼膏。一日两次,直至创面结痂。不要用碘酒消毒,以免引起色素沉着。
三、注意饮食
伤后大量饮酒,或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物(俗称“发物”),会促使疤痕增生;而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物,则有利于皮肤尽快恢复正常。
四、自然脱痂
创面皮肤结痂后会发痒,此时不可性急,不可用手去人为地撕脱,应让其“瓜熟蒂落”,否则会将痂皮下的新生组织撕裂,造成永久性色素沉着斑。
五、保护嫩肤
对痂皮脱落后的红嫩皮肤,不能用任何化妆品去遮盖,可用维生素A、D丸液或维生素E丸液保护皮肤,使之柔软和滋润。半个月后方可使用无刺激性化妆品。3个月内应避免曝晒。
六、服药治疗
如果外伤后的面部出现色素沉着,可服用维生素C,每次毫克;维生素E,每次毫克。一日3次,连服1～2个月,可以减少色素沉着,促进康复。
很多人认为，夏季伤口包扎的话不利于伤口愈合，其实这种观念并不正确，尤其当伤口较严重时。夏天伤口比较容易被汗液污染，从而会增加接触病菌的机会，所以需要进行简单包扎，但包扎时要注意不要太紧，保持透气干燥。小伤口处理不好，可能会造成交叉感染，导致一些不好的后果，所以大家在平时一定要正确、及时处理好伤口。
编辑排版许贺志乔图片来源网络文字来源刘晶晶扬州大学护理学院宣报中心
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