脚后跟干裂竟然和糖尿病有关这么多年一直错
寒冷的冬季我们会遇到哪些肌肤问题？是缺水还是出油，或者其他问题，其实，我们在重视这些问题的同时很容易忽视一些其他问题，要知道，我们的肌肤可不只是脸和手，其他部位也需要保养。而那些被我们忽略的部位可能会在不经意间出现更大的难题，就比如脚部，当我们把注意力都放在上半身的时候，下半身就很容易出现问题了。
而提起脚部，想必大家都会忽然一愣，脚部能出现哪些问题呢？实则不然，脚部在冬季有一个最大的问题，那就是皲裂，而且如果稍微不留神，可能还会更加严重。其实，不只是脚部，手、脸、膝盖、手肘等部位都会出现皲裂，但是脚部不太容易保养，毕竟没有手和胳膊那样灵活，也正因为这样，我们才要重视起来，尤其是脚后跟，很容易出现干燥、粗糙和开裂的情况。有一部分女性表示，冬季最怕脚后跟出现问题，走路的时候总感觉有些别扭。那么，我们在冬季到底会有什么样的原因导致自己的脚步干燥呢？
气候干冷，导致脚后跟的角质层出现失水的情况，再加上脚步不像手那样可以随时涂抹一些滋润的护肤品，久而久之也就出现了干燥的情况。另外，脚后跟是没有毛孔的，试想，当一个部位没有毛孔的时候会怎样，皮肤无法得到呼吸和新陈代谢，这也就导致缺乏皮脂滋润，也会出现干燥。同样，喝水太少也会导致肌肤出现干燥，而缺乏维生素A、维生素B和洗完脚后没有及时用护肤品做呵护也会导致皮肤弹性变差，从而导致开裂。
而经常出现这种情况的普遍都是老人和女性，以及免疫力低下和角质层代谢异常的人群，那么，我们要如何解决这些问题呢？
1、在饮食上要多食用一些油脂类的食物以及富含维生素A、B的食物，平时注意多喝水。
2、注意脚部的保暖，有利于促进血液微循环，袜子最好选择纯棉制品，热水泡脚可软化角质层，然后可以用润肤霜、护手霜、凡士林和甘油等护肤用品，帮助脚后跟锁住水分。
3、糖尿病人因为高糖导致神经受损，不仅容易导致干燥，而且因为对痛觉不敏感，也容易出现各种问题和麻烦。
这几年流行起来的脚膜其实我们自己就可以制作，原理也非常简单，通过让脚部不透气来软化角质层，再配合上乳液和其他精华，让脚部处于一个柔软的状态，但这种脚膜不适合糖尿病和有伤口的人使用。
看了这么多，是不是觉得原来连脚部都会有这么多的问题呢？其实，只要用对方法就可以完美解决这些问题。
