手脚开裂就该这么做
手干裂
症状表现手干裂俗称手裂子，是由于（手）皮肤表面的油膜损坏，皮肤干燥，失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。原因：身体缺少水分，天气干燥等。特别是冬天，走在寒风中手脚又痛又痒，干裂、脱皮、冻疮、手脚开裂，你了解他们的难言之隐吗？裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。要特别注意手的养护，注意保暖，平常洗完手要记得涂擦杏仁肤脂。
护理方法如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗：
1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。
2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦上缇妍堂防裂膏，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时，晨起拆除。
京京推荐：缇妍堂防裂膏，外用，每天1-3次，修复受冻后肌肤裂口。预防调理修护三效合一。
推荐理由：中医推荐外用贴剂，使用方便，效果显著。
注意事项在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品（如甘油），以免发生冻疮而加剧皲裂。
平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的生。
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