预防丨看纤纤玉手是怎么演变成主妇手的
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微讯：事业发展科黄思圆
微编：事业发展科王家明
校对：事业发展科宋玺
审核：事业发展科罗国艳
导读Introduction
有这样一种痛，便是原本象征着女人第二张脸的纤纤玉手看上去却变得比男人的手还男人，干燥、粗糙、红肿、无光泽.......严重起来还会出现皲裂、出血、手指僵硬、疼痛、活动困难，明明成了一双“主妇手”，却被戏称为“富贵手”。
何小姐是一位漂亮的年轻妈妈，原本拥有一双让同事们羡慕的纤纤玉手，可一入秋双手就开始出现脱皮、皲裂的症状，入冬后更为严重，关节上还有着开开合合、深浅不一裂伤的小口子，严重的手指头有多处都能清楚看到里面的肉。原本的纤纤玉手着实是遭了罪，时常疼痛难忍，也让好面子的何小姐羞于将自己的双手展露在外。
于是，何小医院皮肤性病科找到医学博士罗文辉主任求助。经检查，她被告知患上了“主妇手”。原来，在生完小孩出月子后常要给小孩洗澡、洗衣服、洗奶瓶......双手逐渐出现脱皮的情况，由于平时没太在意这才导致情况越发严重。
何为“主妇手”？罗主任介绍，“主妇手”是主妇湿疹的形象化俗称，也被称之为“富贵手”，实际上是一种手部皮肤干燥、皮纹粗，甚至皮肤皲裂的皮肤病，是一种手部接触性皮炎。
“主妇手”是一种常见的皮肤病，多是由于家庭主妇在日常生活中双手长期在毫无保护的情况下接触肥皂、清洁剂、洗衣粉等化学刺激性洗涤用品引起的，家中常用的洗涤剂绝大多数是碱性的，而人的皮肤呈弱酸性，若皮肤长期受到这些化学刺激性洗涤用品的刺激就容易使保护皮肤的表层油脂被“洗掉”，皮肤自然而然逐渐出现皲裂、脱皮、发痒等湿疹症状。
“主妇手”的发病有很明显的季节性，冬天加重，夏天减轻。这与冬天皮肤皮脂分泌减少密不可分，再加上冬季寒冷的空气及冷水对皮肤的刺激使得病情更加严重。因为冬季寒冷的缘故，皮肤的血管也会变得收缩，进而影响到手部血液的供给，皮肤的抵抗力随之降低的同时就更加容易诱发或加重“主妇手”的症状。
如何预防“主妇手”1、避免双手直接接触刺激性物品
在平日家务过程中要尽量戴防水手套，特别是洗碗、洗菜、洗衣服的时候需做好必要的防护措施，这样可以避免双手受到肥皂、洗洁精、洗衣粉、洗衣液等化学洗涤用品的侵害。
2、勤涂护手霜
秋冬季节空气干燥，勤涂护手霜是保护双手的有效方法。特别是接触了洗涤剂后，为了避免手部皮肤受到刺激而变得粗糙，应在事后立即用温水冲洗干净双手并擦干，再涂上防护型的护手霜。
3、多参加室外活动
经常摩擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。
4、注意饮食
少吃刺激类食物，平时可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜等，这些食物有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用。还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。
罗主任提醒，“主妇手”们日常应注意：既要注意手的卫生，但又要尽量少洗、少沾水，不挤疱、不撕皮、不挠痒。特别是寒冷干燥的冬季，更要防护好自己的双手，不要发生冻伤，冻裂的情况。
“主妇手”易反复发作且无法根治，若情况特别严重，医院寻求医生的帮助，对症用药并坚持治疗。
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皮肤科医学博士罗文辉罗文辉：副主任医师，皮肤性病学专业医学博士。医院皮肤性病科主任，株洲市医学会皮肤性病学分会副主任委员、湖南省医学会皮肤病学分会委员，湖南省中西医结合学会皮肤性病学专业委员会常委、中华医学会会员、《中华实践医学杂志》专家编辑委员会特约编委。
长期在皮肤性病学专业的临床和科研一线工作，积累了较为丰富的临床经验，对银屑病、白癜风等皮肤科顽疾运用中西医结合治疗取得了良好的效果、对性传播疾病的治疗全面化、规范化、科学化。在国家级和省级核心期刊发表专业学术论文二十余篇。
坐诊时间：
周二下午、周四上午
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