经常把手指掰的咔咔响，会不会导致关节发炎
“小时候看香港黑帮片，里头的主角都会经常把手指掰得咔咔作响。小孩嘛，都觉得这动作很帅，就纷纷效仿，可却被家长厉声制止。
“掰得多了小心得关节炎啊！”
果真如此吗？”
正常情况下的生理弹响
成年人的手指，在突然被拉或者折的时候，常会发出清脆的爆裂样声音。其实这种弹响是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体震动造成的。
全身各处的正常关节之间都有个空隙，叫做关节腔。虽然叫腔，但里头的空隙充满着液体，正常的时候关节的两面靠液体吸在一起，保证我们的关节润滑。
当关节“拉”或者“折”时，关节腔中间出现了一个明显的腔隙。周围的气体就急速向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。这就是我们听到的咔咔声。
弹响时，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而增加局部血液循环，有助于解痉、消炎，不会造成关节损伤，所以并不会发生关节炎。
那所有关节活动时发出的响都是正常的吗？
骨科专家表示，称得上是生理性弹响的，必须同时满足以下5个条件：
（1）只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时
（2）弹响前，关节必须有一定时间的休息期
（3）响声清脆、单一、不重复
（4）弹响后常有轻松感
（5）不伴有疼痛或不适感，当然，有时疼痛或不适可能并不明显。
什么是病理性弹响？
病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。
它可根据不同的病因和病理分为骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多种，其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生的。
病理性关节弹响非常复杂，医院详细检查后对症治疗，有关病因病理、治疗和预后需向骨科医师或者康复师咨询。
常见的一些病理性弹响和可能的疾病：
（1）肩关节病理性弹响，常为肌肉拉伤；
（2）肘关节病理性弹响，可能是骨头脱位；
（3）脚踝病理性弹响，或是肌腱受损；
（4）膝关节病理性弹响，常为软骨撕裂；
（5）下巴病理性弹响，常有颞颌关节问题。
推介专家
王晓葵骨科副主任
医院骨科副主任，医院河北创伤骨科中心工作17年，任骨科中心副主任，医院医院骨科工作，对微创骨科、创伤骨科、手外科、脊椎外科有丰富的临床经验，在国内外医学杂志发表过论文。对腰椎间盘突出、肩周炎、中老年颈肩腰腿痛、股骨头坏死、骨性关节炎、半月板损伤、骨折骨伤、风湿类风湿、强直性脊柱炎等骨科疾病的治疗有着丰富的临床经验。深受广大患者好评。
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