睡前做好最简单的这几步,让你轻松拥有水嫩
爱美之心人皆有之。不少人为了让皮肤更好，会使用护肤品，大部分人护肤都会选择在晚上，毕竟晚上时间比较多，还有很多女性会在睡前给自己做一个美容护理~
因为每个人的护肤步骤都不同，所以这次小瑶就不列举那些护肤步骤了，今天就来说说那些适合在睡前做好的几个最简单的护肤技巧，做好这几步让你轻松拥有水嫩好皮肤！
感兴趣就继续看下去吧~
1、睡前两小时不再进食进水
美容睡眠很多排毒器官进入排毒状态，如果不想第二天起床满脸水肿，请在睡前两小时停止进食进水，这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排排毒，这是睡前美容护肤的第一步。
2、护肤按摩
之前范爷的按摩护肤方法上了热搜，其实也证明了护肤时按摩有多重要，按摩最有效的是可以让面霜和精华吸收的更好，也可以起到很好的提拉紧致的功效，尤其是颈纹，颈纹真的很暴露年龄，甚至会直接老十岁。
按摩时需要先把手搓热再按摩，力度也不要太重，动作重复3-5次即可，如果觉得动作不标准还是尽量不要去按摩了，试想自己每天用不标准的动作按摩整出皱纹就很难过了。
3、唇部护理不能丢
唇部皮肤也是比较薄的，平时可能由于这样那样的原因使我们的唇部干裂，起皮。那么我们不妨在睡前给唇部来个护理，我们直接用果冻修复唇膜抹到嘴唇上去，然后美美的睡一觉。第二天醒来我们就可以看到粉嫩的双唇，效果是不错的哦！
4、去角质
去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不能让它残留在皮肤上。
敏感肌肤的MM不用去角质，或者每个月去一次角质就可以了。
5、黄金时间必须熟睡
不了解夜间“分时保养”的人就算不上真正的会保养。身体在入眠的时候，其机能运作在每段时间都有侧重，夜间11点到凌晨2点之间，是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间段代谢出去，皮肤也不例外。而对你的要求是，在这个时间段中熟睡。
颜值是靠保养出来的，保养是老样子，不保养是样子老，那么睡前除了做好日常护肤还要做好这最简单的这几步，也让你轻松拥有水嫩好皮肤哦！
