围产保健产后恢复的饮食方法要点

分娩对女性的身体生理和心理造成的影响是比较大的,所以为最大限度降低分娩对女性身心的影响,降低减少分娩造成的身体不适,通常被要求在分娩后进行保健。而分娩后科学选择食物对促进产后恢复的作用不容小觑,除具体食物选择侧重点外,还要注意食用的方式方法。 

产后恢复的饮食方法产后女性食物特点产后女性食物特点通常具有促进身体恢复、促进乳汁分泌、改善缓解产后身体不适、微量元素丰富、预防便秘等特点。因此在食物上可以选择豆制品、猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等汤品、新鲜蔬菜和水果以及日常生活中的的主食,做大膳食均匀,科学膳食。产后恢复的饮食方法产后女性饮食方法 除具体食物丢和产后恢复的影响外,产后食物食用还要注意方式方法及食用的原则。通常情况下,产后恢复饮食通常要求遵循咸淡适宜、荤素搭配、少食多餐、干稀搭配的产后饮食原则,进而避免盲目家或者不规范饮食造成的系列后果。

通过上面的介绍,想必很多朋友对产后恢复的饮食方法的问题有所了解。有关方面的专家指出,产后恢复的方法非常的多,饮食仅是其中的一个方面,而且与其他方法相比,具有局限性,所以要注意结合其他的恢复方法,进而更好的取得恢复的效果。

丰台妇幼产科

丰台医院重点科室,医护人员坚持“以病人为中心”的原则,严格实行规范化、人性化管理,按职责完成医疗护理工作。

产科门诊产科专家门诊高危门诊胎心监护室

  产前病房:收治正常妊娠和部分病理妊娠的孕妇。正常妊娠为妊娠足月,无合并症及并发症。病理妊娠包括妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并贫血、胎盘早剥、前置胎盘、先兆早产、胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多、羊水过少、多胎妊娠、胎儿宫内窘迫、妊娠合并妇科良性肿瘤等。

  产后病房:收治阴道分娩和剖宫产分娩的产妇。包括温馨单间。

  孕期检查:孕10周建档,按期规律产检;孕15-19周唐氏筛查;孕20周超声产前筛查;孕24周、28-30周胎儿心脏超声筛查;孕34周后胎心电子监护和脐血流检测;孕37周专家鉴定;高危孕妇管理等。

  分娩期:缩宫素引产,人工破膜术,手剥胎盘术,阴道助产术(产钳、胎吸),新法接生术,新生儿窒息复苏,会阴侧切缝合术,会阴裂伤缝合术,子宫下段剖宫产术。

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