坐骨神经痛手足按摩处方

1．处方

按摩腰椎、肝、脾、髋关节反射区各3分钟。见图1－22。

2.操作手法

腰椎反射区：一手持脚，另一手拇指的指腹施力，沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。见图1－4。

肝反射区：一手握脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，向脚趾方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。见图1－9。

脾反射区：一手握脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按压。力度以反射区产生酸痛为宜。见图1－23。

髋关节反射区：一手持脚，另一手拇指指腹施力，沿着内踝、外踝下缘，向后推按。力度以反射区产生酸痛为宜。见图1－24。

1．处方

按摩尾骨、腰椎、肝反射区各3分钟。见图1－25。

2.操作手法

尾骨反射区：以拇指施力按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。见图1－26。

腰椎反射区：拇指按压。见图1-7。

肝反射区：定点按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。见图1-11。

（1）足手疗法对本病有较好的疗效。原发性坐骨神经痛治疗效果更佳。继发性坐骨神经痛应查明病因，对症治疗可提高疗效。配合平衡针灸治疗效果更佳。

②刺激反射区要有酸痛感（以能忍受为度），没有酸痛感将影响疗效。接受治疗者须持之以恒，切忌三天打鱼，两天晒网。治疗30-40次可治好。

③注意保暖，避风寒。急性期要卧床休息，卧硬板床，配合患肢的按摩效更佳。治疗期间会出现症状加重的反应，这是即将出现疗效的表现。