一个值得 　　

2：柏树枝叶治指掌脱皮

用鲜柏树枝叶加水煮沸。浸泡患掌，坚持一个多月后，治愈。 　　

3：黑云豆煮食医治手裂脱皮

将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。

4：羊油治"皴"

将涮羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内后。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，冬春备用。用此油擦手、脚、脸部皮破患处可治愈。　

巧治手脚抽筋的方法：

手或者脚抽筋了,只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20-30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，痛疼也随之消除，用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达95%以上。

1：黄蜡油治手脚裂

其法：香油g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟，待手(脚)泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

2：保湿霜治脚跟干裂

脚跟部位粗糙干裂，用“小护士”24小时深度保湿霜，每晚烫洗脚后跟即在脚后跟裂周围均匀涂抹，六七天后奇迹般的好了。 　　

3：橘皮可治手足干裂

桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。

4：芥末治脚裂口

方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干;用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处;穿上袜子，以保清洁;第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。

5：维生素E可治手脚干裂

方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。

6：枣糊可治手脚裂

方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。

7：苹果皮治足跟干裂

冬季足跟干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍，用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。

8：香蕉皮治手足皲裂

用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，能见效。 　　

9：桔子皮治手脚干裂

将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。 　　

10：牛奶治脚裂

牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹就会见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。　

11：米醋泡蒜瓣治手脚裂口

用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。

本周五（9月23日），医院内科、皮肤科专家——俞圭田坐诊寿仙谷国医馆。

俞圭田

医院副主任医师

毕业于浙江中医学院，先后师从邬诗英、余步卿两位名老医师，尽得两家医学精髓。从事中医内、外科临床、教学和科研工作四十余年，积累了丰富的内、外、妇、儿常见疾病诊治经验。

尤其擅长中医内、外科结合辩证治疗皮肤病、乳腺病、周围血管病、甲状腺疾病、关节炎、腰颈椎疾病、慢性阑尾炎、慢性胆囊炎等疾病。在中西医结合治疗荨麻疹、痤疮、湿疹、带状疱疹、玫瑰糠疹、脱发、黄褐斑、银屑病等各类皮肤科疾病方面更有独到的经验。

坐诊时间：9月23日（之后每隔一周五）

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