黄皮逆袭冷白皮,女生如何快速变白,赶紧看
黄皮逆袭冷白皮，女生如何快速变白，赶紧看看吧！
有时候看到皮肤白的女生不得不说，还是很羡慕的，但是大多数亚洲女性都是偏暗沉的黄皮，在加上后天的一些原因，防晒没做好、角质堆积等原因，皮肤看着就会更暗沉，那么今天就来和大家说一说如何才能让我们的肌肤更白皙。
为什么一直白不了
1、只用美白产品却忽略防晒，其实做好防晒也可以慢慢变白；
2、只在夏季做防晒，防晒一年秋冬都需要的，尤其秋冬快来了，大家不要忽略了。而且防晒霜的量要擦足，一定要擦够硬币大小的量；
3、每天补水量不够，充足的水分会让我们皮肤看起来更加水嫩，也会增加美白成分的过敏概率；
4、美白面膜天天敷，面膜都不建议持续性天天使用！正常情况建议一周两次即可。
身体美白
1、身体上的皮肤也是需要防晒的，出门前20分钟涂，晚上回家用沐浴露就可以洗干净；
2、每周一次使用磨砂膏去角质，主要是手肘，膝盖，臀尖等粗糙步未要重点按摩；
3、使用美白身体乳，要注意涂抹关节等容易变黑的位置；
4、只要出门，都尽量穿长袖长裤，避免晒出分界线；
5、正常牙齿是未违反黄的，如果想要白得耀眼，只能去牙科做冷光美白牙齿。
脸蛋变白
1、不做防晒，所有的面白方法都是白费力气，一定要做好防晒；
2、深层清洁不要忽视，油皮每周一次，中干皮两周一次，可以减轻黑头；
3、暴晒后不可以马上用美白面膜，应该先用湿毛巾给皮肤降温，等到皮肤不热，发红的时候在敷芦荟胶或补水镇静型面膜；
4、日常护肤中加强补水和美白，双管齐下会白得更加快；
5、避开11点到3点到户外活动，出门要记得涂防晒霜。
内调变白
1、多吃富含VC的水果和蔬菜，比如橙子、柠檬、西红柿、葡萄、猕猴桃等；
2、改掉不良的生活习惯！比如熬夜、抽烟、饮酒、不运动等，都会引起皮肤暗黄；
3、定期注意些赤小豆薏米水喝，薏米要是钱炒熟，是迟晓东不是红豆，可以帮助祛湿；
4、美白瘦身的果汁搭配：百香果+柠檬+蜂蜜水或者西红柿+葡萄+水；
5、日常生活中注意调剂恶情绪，遇事不要着急，饮食健康合理。
晒后修复
1、如果你被晒伤了，千万不要用美白产品，先把皮肤修复好事关键；
2、晒后一定要记得多喝水，常温的水喝两杯；
3、晒伤后多吃草莓和葡萄，可以补充维生素C；
4、想要恢复晒黑的皮肤第一步就是立即防晒，千万不要认为自己已经变黑了就自暴自弃；
5、刚被暴晒完应该先用冰凉的喷我，或者湿毛巾给皮肤降温，等到皮肤不发红的时候在敷补水镇静型的面膜
变白好物
海洋诗韵烟酰胺身体乳
身体要白，要嫉妒选美白身体乳哦！这个里面含有3%烟酰胺，可以算是美白大佬了。乳霜的质地抹在皮肤上还蛮好吸收的，已经用空了两瓶，现在的肤色比之前白嫩了不少。
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之前夏天还蛮火的一只防晒，无油配方，涂在脸上和乳液一样，不会有什么负担感，而且肤感温和，敏感肌也可以放心地用，这只防晒指数日常用也足够啦！
