新华融媒大健康了解更多腰间盘突出治疗
腰椎间盘突出症是青壮年好发的表现以腰腿痛为主症的病症，尤其是体力劳动者较多见。由于持续及强度较大的体力劳动，体位需要随时变换，腰背部肌肉较长时间处于紧张状态，椎间盘受到挤压、牵拉及扭转的机会较多，容易引起脊椎内外的平衡失调，造成纤维环破裂髓核突出，形成神经根、马尾或脊髓的压迫症状。由于人体下腰部的活动最多，负重量也最大，所以临床中以腰4、5椎及腰5骶1椎间盘突出的发病率最高。
1、腰腿痛，疼痛可随步行、弯腰、伸腰、坐起及咳嗽、喷嚏等加剧严重者，影响坐卧翻身站立，甚则出现步态跛行。疼痛的出现，可以呈持续状，也可以呈间歇状。
2、腰腿痛多呈单侧状（侧偏型），也可呈双侧或马鞍区（中央型），或是两侧交替发作，但腿痛呈逐渐向下行放射状，一般先由臀部开始，再向大腿后侧，小腿外侧至足（足踝，足外侧至小趾、足背及拇趾等），疼痛多表现为胀痛，刺痛、麻痛，病久则可出现放射疼痛区域的感觉麻木，如可以外侧，足背小趾、足掌，大趾等。
3、腰部活动功能受限，尤以后伸动作明显，部分病人前屈活动亦受影响，表现为前后伸和左右侧弯不对称。
1、卧硬板床休息2～3周，适于急性期疼痛剧烈者。应绝对卧床，不可坐起或下地站立，进餐、排便均以卧姿，以减少脊柱垂直压力。
2、牵引治疗。最好采用仰卧式骨盆持续牵引法，牵引重量10～15千克。足跟部的床角应垫高15度左右。腰部可加垫用纸裹成的硬卷，直径约10公分。开始加腰垫时，患者会感觉疼痛加重。此时垫的时间不宜太久，撤掉休息后可继续垫，待疼痛不明显后再延长加垫的时间。
3、推拿治疗（患者俯卧位）
（1）在腰、臀部施用滚揉法，再点按肾俞、关元俞、环跳、殷门、委中、承山、大溪、昆仑等穴，缓解疼痛。
（2）按、捏、拿两侧腰肌，松解痉挛。
（3）侧搬腰法，先健侧后患侧，搬时用拇指按压侧凸部，用力不宜过猛。
（4）搬腿后伸压腰，以病人能耐受为度。
（5）伸拔牵拉下肢，同时在腰部施用手掌按压脊柱。
（6）双掌拍打腰腿，放松
。
口服：木瓜丸、小活络丹、舒筋丸
1、封闭治疗
（1）局部压痛点封闭治疗（参见前各节封闭治疗方法）
（2）骶管硬膜外输注激素加生理盐水治疗。
2、药物治疗
（1）药物髓核溶化治疗。
（2）口服西药：消炎痛、布洛芬。
3、手术治疗。
肾脏损伤可大可小，务要忽视它肾脏位置隐蔽，前有腹壁及腹腔脏器，后有脊柱、肋骨和腰肌等组织，肾脏周围还有一层脂肪组织包绕，故肾脏受到良好保护，受伤的机会较少，但直接的暴力撞击、剧烈的振动或枪弹、刀刺等亦可使肾脏受损伤；若肾脏本身有病变，在外力的作用下较正常肾脏更易受伤。
肾脏损伤类型分为四种：肾挫伤：肾脏组织损伤较轻，仅有淤血和水肿，肾包膜和肾盂均完整一般都能自行愈合，不造成严重的后果。
肾部分裂伤：除肾脏实质有破裂外，同时合并有部分肾包膜或部分肾盂的裂伤并有不同程度的血液渗入肾盂或肾周围组织，损伤程度轻者仍可自行愈合，重者则需手术治疗。
肾全层裂伤：损伤严重，除肾脏实质有广泛裂伤外，肾包膜和肾盂肾盏均有破裂有大量的血液及尿液流入肾周围组织，同时流人肾盂的血液亦多，需及时手术治疗。
肾蒂（肾动静脉）裂伤：肾蒂血管受伤后有严重的出血危及生命，必须立刻进行手术抢救。
肾脏损伤的症状：肾脏损伤常常合并其他脏器损伤故很容易被其他器官损伤引起的症状所掩盖。此外，肾脏损伤的程度不同，其表现也不同。
血尿：大多数患者损伤后立即出现，有时在血尿停止后短期内再次出现血尿。
休克：与损伤的程度和出血量的多少有关，有内脏器官合并损伤时更易发生休克。
局部疼痛：由于组织创伤所引起，在腰部或腹部出现疼痛；如有尿外渗时则疼痛更为严重，血块经过输尿管排出时可发生剧烈的绞痛。
腰部肿块：血液及尿液流入肾周围组织，可在腰部、腹部形成肿块伴有压痛。
治疗建议医院就诊，进行有关检查，了解肾脏损伤的范围和程序，有无其他内脏器官合并伤。如出血不多而无休克者，应予密切观察，卧床休息，并服用止痛、止血及抗生素等药物，以解除疼痛、控制出血和预防感染。对有严重休克的患者应积极抢救，酌情急症手术。
教你毒蛇咬伤的急救办法，驴友的福音来了被毒蛇咬伤后，一般在局部留有牙痕、疼痛和肿胀，还可见出血及淋巴结肿大，其全身性症状因蛇毒性质而不同。银环蛇、金环蛇及海蛇咬伤局部症状不明显，常在半小时至2小时后出现全身性神经中毒症状，如视力模糊，眼睑下垂，头昏，眩晕，嗜睡，疲乏无力，恶心呕吐；重者言语不清，呼吸困难；以至全身瘫痪，惊厥，昏迷，血压下降，呼吸麻痹和心力衰竭。五步蛇、竹叶青、蝰蛇等咬伤后局部剧痛，肿胀明显，主要表现出血液中毒症状。肿胀迅速向近心端蔓延，皮肤呈紫绀，皮下出血，瘀斑，水泡或局部组织坏死，有明显淋巴结炎及淋巴管炎，伴见发热、心悸、尿血、少尿或无尿等全身症状，重者肾功能衰竭或心力衰竭。大眼镜王蛇及眼镜蛇咬伤多出现神经中毒租血液中毒症状。
毒蛇咬伤的急救原则是及早防止毒素扩散和吸收，尽可能地减少局部损害。蛇毒在3～5分钟即被吸收，故急救越早越好。
1、绑扎伤肢：在咬伤肢体近侧约5～10厘米处用止血带或橡胶带等绑扎，以阻止静脉血和淋巴液回流，然后用手挤压伤口周围或口吸（口腔黏膜破溃者忌吸），将毒液排除体外。
2、冲洗伤口：先用肥皂水和清水清洗周围皮肤，再用生理盐水、0.1％高锰酸钾或净水反复冲洗伤口。
3、局部降温：先将伤肢浸于4～7℃冷水中3～4小时，然后改用冰袋，可减少毒素吸收速度，降低毒素中酶的活力。
4、排毒：咬伤在24小时以内者，以牙痕为中心切开伤口成或“开”形，使毒液流出，亦可用吸奶器或拔火罐吸吮毒液。切口不宜过深，以免损伤血管。若有蛇牙残留宜立即取出。切开或吸吮应及早进行，否则效果不明显。
5、药物治疗：常用的解毒抗毒药有上海蛇药（口服，第1次20毫升，后改为每6小时10毫升），南通蛇药（首次20片用烧酒30毫升加温开水服下，以后每6小时10片）等，还可用半枝莲60克、白花蛇舌草60克、七叶一枝花9克、紫花地丁60克水煎内服外敷。抗蛇毒血清每次10毫升与生理盐水20毫升静脉注射，或75毫升创口附近肌注。国产蝮蛇抗毒素专治腹蛇咬伤，对竹叶青咬伤也有一定疗效。还可以应用激素、利尿剂及支持疗法，对本病有辅助治疗作用。
加强野外作业的防护，掌握毒蛇习性，尽量不要裸露腿足，必要时穿长统靴，蛇伤即可避免。被毒蛇咬伤后勿惊慌失措，切忌奔跑，宜就地包扎、吸吮、医院治疗。
护脉就等于护心！你会护脉吗？这里给你办法脉极，就是血脉亏损的疾患，又称血极。脉与心相合，心与脉相应，心若患病则由脉上开始。夏季脉患病为脉痹，脉痹未痊愈又受病邪侵袭，病侵驻心中，就会出现脉象空虚、脱血；颜色苍白无光泽、饮食不能营养肌肤、咳嗽、口唇呈赤色等病状。
主治脉虚及惊跳不定，忽来忽去等病症。
药材：防风、桂心、麦门冬、人参、甘草、白石英、茯神、通草、远志各45克。
煎服方法：将所列药物研成末状，用白蜜调和后制成如梧桐子大小的药丸。用酒服三十丸，一日两次，可逐渐增至四十丸。
主治脉实洪满等病症。
药材：升麻、子芩、栀子仁、泽泻、淡竹叶、芒硝各45克，生地黄（切碎），一升。
煎服方法：将以上七味切细，加水毫升后，煮取汁水毫升，除渣后下芒硝，分服两升次。
主治心脉厥大于寸口脉，龋齿喉痛，小肠热等病症。
功效：补益虚损、止痛泻热。
药材：子芩、茯苓、芍药、细辛各75克，生姜、麻黄60克，白术30克，桂心15克，生地黄（切）一升。
煎服方法：将以上九味切细，加水毫升后，煮取汁水毫升，除渣，分服三次。若须下痢，再加芒硝45克。
针刺不容穴（幽门两旁各一寸五分处），可治疗心脉不出的症状。
灸巨阙穴十四壮，对心闷痛，上气牵引小肠病症有疗效。
灸上门（夹巨阙两边各相隔半寸处），可诊治胸中疼痛牵引腰背心下，呕逆，脸不滋润等病症。患者多少岁就灸多少壮即可治愈。
灸肩髀穴（指肩关节的上方，用手按有关节的地方）下陷处一百壮，对于颜色焦枯，劳气失精，肩臂疼痛不能举过头病症，诊治即可见效。
给你几个偏方，让你远离哮喘哮喘症是一种顽固难治的疾患。哮喘的高发人群以中青年人更为多见。它是世界公认的医学难题。我国的哮喘患者己经超过两千万。与哮喘相关的症状有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等。
哮喘典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，严重可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现发绀等。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管扩张药或自行缓解。
马上到了哮喘的高发季节，小编为大家推荐几个治疗及预防的偏方，供大家参考。
核桃杏仁蜜，治哮喘的甜美方明代李时珍著的《本草纲目》中有这样的记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳、腰脚重疼、心腹疝痛、血痢肠风”的功效。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。而苦杏仁中的苦杏仁苷在体内能慢慢分解，逐渐产生微量氢氰酸。服用小量杏仁，能轻度抑制呼吸中枢，而达镇咳、平喘作用。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用；能够降低人体内胆固醇的含量，降低心脏病和很多慢性疾病的发病危险。
的制作方法：
先准备好核桃仁克，苦杏仁克，蜂蜜克。然后将杏仁放入锅中煮1小时，再将核桃仁放入收汁，将开时，加蜂蜜克，搅匀至沸即可。每天取适量食用即可。
三物一补，老年哮喘难发哮喘在老年人中是很常见的疾病。一些医学调查研究结果发现，老年期是仅次于儿童期的第二个哮喘发病高峰期。但是，由于老年性哮喘患者常常并发其他症状与哮喘的胸闷、喘息很相似或互相重叠的疾病，哮喘的诊断比较困难，如果不经有经验的呼吸专科医生仔细检查，往往容易误诊。
对于年老体弱的哮喘病人来说，宜食补肺益肾、降气平喘的食物，如老母鸡、乌骨鸡、猪肺、甲鱼、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等。也可以适当选用冬虫夏草蒸肉，白果炖猪肺，或山药、萝卜煮粥，都可减轻症状，增强体质。
的制作方法：
先准备猪肺1个，薏米克，萝卜克。然后将猪肺洗净切块，萝卜洗净切块，和薏米一起放入砂锅，加水文火炖煮1小时，加调料即可食用。
冰糖食醋防治支气管哮喘冰糖和食醋之所以有治疗哮喘的功效，是因为中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用。而在《屐人记》中也有这样的记载：“万般果醕，止咳生津。”说的就是醋的功效。
的具体方法：
先准备冰糖克，食醋毫升（最好是陈醋或香醋），置砂罐或陶钵内，用文火煎熬至冰糖完全溶化，冷却后装瓶备用。每日早晚各1次，1次10毫升，空腹服下。此偏方制作简便，口感良好，效果显著，服后无副作用。凡有气喘、咳嗽、痰多等症的老少朋友均不妨一试。
哮喘人群日常注意赞赏
